בואו נדבר על תה קומבוצ'ה!

📅 05/04/2024 👁️ 12464 lượt xem

משקה מותסס זה עשוי להיות יותר מסתם טרנד חולף. מחקר חדש מציע שהוא יכול להציע חלק מהיתרונות של צום, בלי הצורך להגביל את צריכת הקלוריות שלכם.

הנה עיקרי הדברים:

מדענים חקרו את המיקרואורגניזמים ב-SCOBY של הקומבוצ'ה ומצאו שהם משפיעים על חילוף החומרים של השומן אצל תולעים.
מיקרואורגניזמים אלו הגבירו את תהליכי שריפת השומן והפחיתו את אחסון השומן, גם כאשר התולעים לא היו בדיאטה מוגבלת.
השינויים חיקו את ההשפעות התאיות של צום, מה שמצביע על כך שקומבוצ'ה עשוי להפעיל מצב "דמוי צום".
דברים חשובים שכדאי לקחת בחשבון:

המחקר הזה נעשה על תולעים מסוג C. elegans, לא על בני אדם. אז למרות שהוא מבטיח, אנחנו צריכים לראות אם ההשפעות מתבטאות גם אצל אנשים.
דרוש מחקר נוסף כדי לאשר אם קומבוצ'ה מסייע לירידה במשקל או בשמירה עליו אצל בני אדם.
החוקרים לא טוענים דבר לגבי השימוש בקומבוצ'ה למטרות רפואיות או צריכה מזדמנת.
הפוטנציאל של קומבוצ'ה:

מחקר זה מצטרף לכמות הולכת וגדלת של ראיות המצביעות על כך שקומבוצ'ה עשוי להציע יתרונות בריאותיים שונים. מחקרים קודמים קשרו אותו ל:

לחץ דם נמוך יותר
דלקת מופחתת
תכונות אנטי-בקטריאליות
השורה התחתונה:

אמנם דרוש מחקר נוסף, אך מחקר זה הוא צעד מרגש קדימה בהבנת ההשפעות הבריאותיות הפוטנציאליות של קומבוצ'ה. הוא מצביע על כך שהמשקה עשוי להשפיע על חילוף החומרים של השומן באופן דומה לצום. הישארו מעודכנים לגבי התפתחויות נוספות בתחום זה!

תראו כאן: https://newatlas.com/health-wellbeing/kombucha-microbes-fat-fasting/