אורח חיים בריא
גיל סובייקטיבי: בן כמה אתה מרגיש ואריכות חיים
אם ישאלו אתכם בן כמה אתם מרגישים, רוב הסיכויים שתנקבו במספר נמוך מהגיל בתעודת הזהות. זה לא רק נחמד לאוזן: 'גיל סובייקטיבי', התחושה הפנימית של בני כמה ...
מאמרים
מחקרים וכתבות בנושא הצערת הגוף
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא
חמצן היפרברי והזדקנות: מה המחקר באמת מראה
ב-2020 פרסם צוות ישראלי מהמרכז הרפואי שמיר ומאוניברסיטת תל אביב מחקר שעורר סערה: 60 טיפולים בתאי לחץ עם חמצן היפרברי האריכו את הטלומרים בתאי הדם ב-20%...
תאי זומבי
תאי T שמנקים תאי זומבי: פריצת דרך ישראלית בהזדקנות
פעם בכמה זמן מתגלה משהו שמשנה את הדרך שבה אנחנו חושבים על הזדקנות, והפעם זה הגיע מהנגב. צוות חוקרים מ-אוניברסיטת בן-גוריון, בשיתוף מכון ויצמן, זיהה תת...
אורח חיים בריא
שמן זית ומיקרוביום: כך הוא מגן על המוח המזדקן
כולם יודעים ששמן זית בריא ללב, אבל מחקר חדש שפורסם בכתב העת Microbiome חושף נתיב מפתיע: שמן זית כתית מגן על המוח המזדקן לא רק ישירות, אלא דרך המעי. במ...
תוספי תזונה
שילאג'יט והזדקנות: מה המחקר באמת אומר על השרף ההימלאי
שילאג'יט, שרף שחור-חום שמטפטף מסלעי ההימלאיה, הוא אחד התוספים החמים של עולם האנטי-אייג'ינג. מוכרים אותו כ'דם ההר' שמטעין את המיטוכונדריה, מעלה טסטוסטר...
מערכת חיסונית
מערכת חיסון פעילה: הסוד הגנטי של בני 100 בריאים
במשך שנים חשבנו שבני 100 מגיעים לגיל הזה כי הם פשוט נמנעו ממחלות, שיש להם פחות נזק מצטבר. מחקרים חדשים הופכים את התמונה: הסוד של מאריכי הימים הבריאים ...
DNA
הגנום של כריש גרינלנד: סוד 400 שנות החיים נחשף
כריש גרינלנד הוא בעל החוליות עם תוחלת החיים הארוכה ביותר על פני כדור הארץ, עם הערכות של עד 400 שנים. עכשיו, צוות בינלאומי בהובלת אוניברסיטת טוקיו פיענ...
מוח
הזדקנות המוח אינה הדרגתית: חלון הזמן הקריטי לפעולה
במשך עשורים הנחנו שהמוח שלנו מזדקן באיטיות, קצת בכל שנה, כמו שעון שמאט בהדרגה. מחקר חדש שפורסם ב-PNAS במרץ 2025, שניתח את המוח של מעל 19,300 אנשים, הו...
מוח
GV1001: פפטיד מהטלומראז שמציל מוח מהזדקנות
מדי שנה מתברר שמולקולה שפותחה למטרה אחת מסתירה כוח לגמרי אחר. GV1001 הוא פפטיד קצר שנחתך מהאנזים טלומראז (hTERT), ופותח במקור כחיסון נגד סרטן הלבלב. מ...
אורח חיים בריא
אוטופגיה: מה זה, איך מפעילים והקשר לצום
בכל רגע נתון, התאים שלכם מנהלים מבצע ניקיון מתמיד: הם מפרקים חלבונים פגומים, אברונים שבורים ופסולת מולקולרית, וממחזרים את החלקים לאנרגיה ולבנייה מחדש....
אורח חיים בריא
דיאטת FMD: דיאטה מחקה צום, מה זה והמדע מאחוריה
מה אם היית יכול ליהנות מהיתרונות הביולוגיים של חמישה ימי צום מים, בלי באמת לצום? זו ההבטחה של דיאטת FMD, דיאטה מחקה צום שפיתח פרופ' ולטר לונגו מאוניבר...
מערכת חיסונית
בלוטת הטימוס: הזדקנות מערכת החיסון והתחדשות
עמוק בחזה, מאחורי עצם החזה, יושבת בלוטה קטנה שרוב האנשים מעולם לא שמעו עליה: בלוטת הטימוס. בילדות היא בגודלה המלא, מאמנת את תאי ה-T שיגנו עלינו מפני ז...
