ভেষজ চিকিৎসার সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয়গুলোর মধ্যে একটি হলো, কিছু কিছু উদ্ভিদ শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে মানবজাতির সাথে রয়েছে ঠিক তাদের শরীরের উপর প্রকৃত প্রভাবের কারণে। হথর্ন (Hawthorn, ল্যাটিনে Crataegus) এর একটি স্পষ্ট উদাহরণ: রোজেসি পরিবারের একটি নিচু কাঁটাযুক্ত গুল্ম, যার সাদা ফুল, পাতা এবং লাল ফল মধ্যযুগ থেকেই ইউরোপীয় লোকজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে, বিশেষ করে হৃদয়ের একটি ভেষজ হিসেবে। ইউরোপ জুড়ে, এটি এখনও কিছু দেশে হৃদয়ের সহায়ক হিসেবে একটি ভেষজ প্রস্তুতি হিসাবে নির্ধারিত হয়, যা এটিকে ভেষজ সম্পূরকের জগতে একটি বিশেষ মর্যাদা দেয়।
কিন্তু ঠিক এখানেই বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। হৃদয় এমন একটি অঙ্গ নয় যার সাথে খেলা চলে, এবং হার্ট ফেইলিওর একটি গুরুতর রোগ যার জন্য নিবিড় পর্যবেক্ষণ এবং চিকিৎসা প্রয়োজন। প্রশ্নটি কেবল "হথর্ন কি কাজ করে" তা নয়, বরং "এটি ঠিক কী করে, কোন জনগোষ্ঠীতে, এবং প্রমাণের কোন স্তরে", এবং কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, "কোন ওষুধের সাথে এটি বিরোধ করে"। এই নিবন্ধে আমরা ঐতিহ্য ও বিজ্ঞানের মধ্যে পার্থক্য করব, সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল প্রমাণ পর্যালোচনা করব, এবং ব্যাখ্যা করব কেন আমরা হথর্নকে হলুদ রেটিং দিয়েছি, এবং কেন এর প্রথম নিয়ম হলো একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা।
হথর্ন কী?
হথর্ন হলো Crataegus গণের কয়েক ডজন প্রজাতির নাম, রোজেসি পরিবারের ছোট গুল্ম ও গাছ। ঔষধি প্রস্তুতিগুলি মূলত পাতা ও ফুলের নির্যাসের উপর ভিত্তি করে তৈরি, এবং কখনও কখনও ফল থেকেও। এটি সম্পর্কে যা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ তা এখানে দেওয়া হলো:
- সক্রিয় উপাদানগুলি হলো ফ্ল্যাভোনয়েড এবং OPC। হথর্ন ফ্ল্যাভোনয়েড (যেমন ভাইটেক্সিন এবং হাইপারোসাইড) এবং অলিগোমেরিক প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন (OPC) সমৃদ্ধ, উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি গ্রুপ যা প্রধান জৈবিক কার্যকলাপের জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।
- ঐতিহ্যগত ব্যবহার হৃদয়কে কেন্দ্র করে। ইউরোপীয় চিকিৎসায় এটি হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা, বুকে চাপের অনুভূতি এবং ধড়ফড়ানির জন্য ব্যবহৃত হত এবং কিছু দেশে এটি আনুষ্ঠানিকভাবে হৃদয়ের জন্য একটি ভেষজ প্রস্তুতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত।
- সবচেয়ে বেশি গবেষণা করা প্রস্তুতি হলো WS 1442। বেশিরভাগ মানসম্পন্ন গবেষণায় WS 1442 নামক একটি বাণিজ্যিক প্রমিত নির্যাস ব্যবহার করা হয়েছে, যা পণ্যের তুলনা করার সময় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সমস্ত হথর্ন সম্পূরকের উপাদান এক নয়।
- এটি বিভিন্ন আকারে বিক্রি হয়। প্রমিত নির্যাসের ক্যাপসুল, ড্রপ, এবং ফুল ও পাতা দিয়ে তৈরি চা হিসাবে। পণ্যগুলির মধ্যে ফর্ম এবং ডোজ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
আনুপাতিক বোধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: যখন "হার্ট ফেইলিওর"-এ হথর্নের কথা বলা হয়, তখন এটি চিকিৎসার পাশাপাশি একটি সম্পূরক স্তর, এবং স্বাধীন চিকিৎসা নয়। আমরা যে প্রমাণগুলি পর্যালোচনা করব তা হৃদরোগের প্রচলিত ওষুধের সংযোজন (adjunct) হিসাবে হথর্নকে নির্দেশ করে, তাদের বিকল্প হিসাবে নয়। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য যা এই নিবন্ধ জুড়ে বারবার ফিরে আসবে।
হৃদরোগের সাথে সম্পর্ক: প্রক্রিয়া
কী কারণে হথর্ন হৃদয়কে প্রভাবিত করে? বছরের পর বছর ধরে বেশ কয়েকটি প্রক্রিয়া প্রস্তাব করা হয়েছে, যার মধ্যে কিছু ল্যাবরেটরি এবং প্রাণী গবেষণার উপর ভিত্তি করে। মূল ধারণাটি হলো, হথর্নের নির্যাস হৃদপেশী, রক্তনালী এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের উপর মৃদু প্রভাব ফেলে, এবং তাই হালকা হার্ট ফেইলিওর রোগীদের ব্যায়ামের ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
প্রথম প্রক্রিয়া, হৃদপেশীর উপর প্রভাব। পরীক্ষামূলক মডেলগুলিতে, হথর্নের নির্যাসগুলি মাঝারি ইতিবাচক ইনোট্রপিক প্রভাব (অর্থাৎ হৃদযন্ত্রের সংকোচন শক্তির মৃদু বৃদ্ধি) এবং হৃদকোষের বৈদ্যুতিক পুনরুদ্ধারের সময়কালের কিছুটা বর্ধন দেখিয়েছে। অনুমান করা হয় যে এটি হালকা হার্ট ফেইলিওরে আরও ভাল পাম্পিং দক্ষতায় অবদান রাখতে পারে। জোর দিয়ে বলতে হবে: এটি একটি মৃদু প্রভাব, নির্দিষ্ট হৃদরোগের ওষুধের শক্তি থেকে অনেক দূরে।
দ্বিতীয় প্রক্রিয়া, রক্তনালী প্রসারণ এবং নাইট্রিক অক্সাইড। হথর্নের ফ্ল্যাভোনয়েড এবং OPC রক্তনালীর দেয়ালে নাইট্রিক অক্সাইড (NO) উৎপাদন সমর্থন করার ক্ষমতার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। নাইট্রিক অক্সাইড রক্তনালী শিথিল করতে সাহায্য করে, এবং এইভাবে পেরিফেরাল প্রতিরোধের মাঝারি হ্রাস এবং রক্ত প্রবাহের উন্নতিতে অবদান রাখতে পারে। এটিই রক্তচাপের উপর সম্ভাব্য এবং মাঝারি প্রভাবের আগ্রহের কারণ।
তৃতীয় প্রক্রিয়া, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ। OPC সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিকেলকে নিরপেক্ষ করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস রক্তনালীর দেয়ালের ক্ষতি এবং হৃদরোগের অগ্রগতির সাথে জড়িত, তাই প্রস্তাব করা হয়েছে যে হথর্নের অবদান আংশিকভাবে হৃদপেশী এবং রক্তনালীর টিস্যুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা থেকে আসে। তবে, "পরীক্ষাগারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট" থেকে "মানুষের মধ্যে ক্লিনিকাল সুবিধা" পর্যন্ত পথ দীর্ঘ, এবং এখানেই গবেষণাগুলি আসে।
বর্তমান প্রমাণ
গবেষণা ১: গুও, পিটলার এবং আর্নস্টের ২০০৮ সালের কক্রেন পর্যালোচনা
এটি হথর্ন সম্পর্কে প্রধান এবং সর্বাধিক উদ্ধৃত প্রমাণ। ২০০৮ সালে, গুও, পিটলার এবং আর্নস্ট কক্রেন সংস্থার (Cochrane) অধীনে একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ প্রকাশ করেন, যার শিরোনাম ছিল "দীর্ঘস্থায়ী হার্ট ফেইলিওরের চিকিৎসার জন্য হথর্নের নির্যাস", এবং এটি বিষয়টির উপর র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগুলিকে একত্রিত করেছিল।
পর্যালোচনাটিতে ১৪টি পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত ছিল, যার মধ্যে ১০টি পরীক্ষায় সম্মিলিত বিশ্লেষণের জন্য পর্যাপ্ত তথ্য ছিল, প্রায় ৮৫৫ জন রোগীকে নিয়ে। ফলাফলগুলি, যখন হথর্নকে হার্ট ফেইলিওরের নিয়মিত চিকিৎসার পাশাপাশি সম্পূরক হিসাবে দেওয়া হয়েছিল, তখন ধারাবাহিকভাবে ইতিবাচক দিকে ছিল: সর্বোচ্চ ব্যায়ামের ভার (প্রায় ৫.৩৫ ওয়াট) উল্লেখযোগ্য উন্নতি, মোট ব্যায়াম সহনশীলতা বৃদ্ধি (প্রায় ১২২.৭৬ ওয়াট x মিনিট), এবং রক্তচাপ x নাড়ির হারের গুণফলের (প্রায় ১৯.২২ মিমি/মিনিট) একটি উপকারী হ্রাস, যা হৃদয়ের অক্সিজেন খরচের একটি পরোক্ষ সূচক। একই সাথে, শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তির মতো উপসর্গগুলিও প্লাসিবোর তুলনায় উন্নত হয়েছে। রিপোর্ট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অস্বাভাবিক, হালকা এবং অস্থায়ী ছিল (বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি)।
এটি একটি উৎসাহজনক প্রমাণ, তবে এটি সঠিকভাবে পড়া গুরুত্বপূর্ণ। উন্নতি প্রধানত হালকা হার্ট ফেইলিওরে কার্যকরী গুণমান এবং ব্যায়াম সহনশীলতায়, এবং এটি প্রমাণ নয় যে হথর্ন জীবন দীর্ঘায়িত করে বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়া প্রতিরোধ করে। পর্যালোচনাটি নিজেই হথর্নকে ওষুধের পাশাপাশি একটি সহায়ক চিকিৎসা হিসাবে উল্লেখ করেছে, তাদের পরিবর্তে নয়।
গবেষণা ২: হোলুবার্শ এবং সহকর্মীদের SPICE গবেষণা
যদি কক্রেন পর্যালোচনাটি উৎসাহজনক দিক হয়, তাহলে SPICE গবেষণাটি বাস্তবতার একটি ব্রেক। SPICE গবেষণা (হোলুবার্শ এবং সহকর্মীদের দ্বারা প্রকাশিত) একটি বড় আন্তর্জাতিক, র্যান্ডমাইজড, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা ছিল, যা হার্ট ফেইলিওর রোগীদের গুরুতর ফলাফলের উপর হথর্নের নির্যাস WS 1442-এর প্রভাব পরীক্ষা করেছিল।
গবেষণায় ২৬৮১ জন রোগী অন্তর্ভুক্ত ছিল যাদের কার্যকরী শ্রেণী II-III হার্ট ফেইলিওর এবং হ্রাসকৃত হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা (LVEF ৩৫% পর্যন্ত) ছিল, যারা প্রায় ২৪ মাস ধরে প্রতিদিন ৯০০ মিলিগ্রাম হথর্ন বা প্লাসিবো পেয়েছিলেন, সর্বোত্তম ঔষধি চিকিৎসার পাশাপাশি। ফলাফল: হথর্ন কার্ডিয়াক ইভেন্টের প্রাথমিক শেষ বিন্দুতে (ঝুঁকি অনুপাত ০.৯৫, পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ নয়) কোনো উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেখায়নি, তবে ওষুধের পাশাপাশি ব্যবহার করা নিরাপদ পাওয়া গেছে। একটি নির্দিষ্ট উপগোষ্ঠীতে (কম ক্ষতিগ্রস্ত হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা সম্পন্ন রোগী) হঠাৎ কার্ডিয়াক মৃত্যুতে সম্ভাব্য হ্রাস দেখা গেছে, তবে এটি একটি গৌণ ফলাফল যার আরও নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন এবং এটির উপর নির্ভর করা উচিত নয়।
দুটি গবেষণার সম্মিলিত বার্তা স্পষ্ট এবং ন্যায্য: হথর্ন হালকা হার্ট ফেইলিওরে উপসর্গ এবং ব্যায়াম সহনশীলতা উন্নত করতে পারে, তবে এটি রোগের গতিপথ পরিবর্তন করে বা জীবন দীর্ঘায়িত করে বলে প্রমাণিত নয়। এটি একটি সম্ভাব্য সংযোজন, ওষুধ নয়।
গবেষণা ৩: হথর্ন এবং রক্তচাপ, সীমিত প্রমাণ
আরেকটি ক্ষেত্র যা আগ্রহ আকর্ষণ করেছে তা হলো রক্তচাপ। কয়েকটি ছোট পরীক্ষায় হথর্নের নির্যাসের রক্তচাপের উপর প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, যার মধ্যে কিছু হালকা উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপে মাঝারি হ্রাস বা মিশ্র ফলাফল দেখিয়েছে।
এখানে সতর্কতা আরও বেশি প্রয়োজন। গবেষণাগুলি ছোট, জনগোষ্ঠী ভিন্ন, এবং প্রভাবগুলি ঔষধি চিকিৎসা বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের তুলনায় নগণ্য। উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা যার জন্য রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন, এবং হথর্ন এর চিকিৎসার বিকল্প নয়। সর্বোত্তমভাবে এটি একটি মাঝারি এবং অপর্যাপ্ত প্রমাণিত সংযোজন, যা এমনকি রক্তচাপের ওষুধের সাথে বিরোধ করতে পারে, একটি বিষয় যা আমরা পরে বিস্তারিত আলোচনা করব।
ধড়ফড়ানি, উদ্বেগ এবং অন্যান্য হৃদরোগ সম্পর্কে কী?
হার্ট ফেইলিওর এবং রক্তচাপ ছাড়াও, হথর্নকে কখনও কখনও ধড়ফড়ানি, বুকে চাপের অনুভূতি এবং এমনকি হৃদয়-সম্পর্কিত চাপ ও উদ্বেগ উপশমের জন্যও বাজারজাত করা হয়। এই ব্যবহারগুলির প্রমাণ দুর্বল এবং প্রধানত উপাখ্যানমূলক বা ঐতিহ্যগত, এবং বড়, মানসম্পন্ন পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে নয়। এটি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: ধড়ফড়ানি, বুকে ব্যথা বা অ্যারিথমিয়া এমন উপসর্গ যা একটি হৃদরোগের অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য জরুরি চিকিৎসা পরীক্ষা প্রয়োজন, এবং এমন কিছু নয় যা আপনি নিজে থেকে একটি ভেষজ সম্পূরক দিয়ে চিকিৎসা শুরু করবেন।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো হথর্ন কী নয়। এটি কার্ডিয়াক জরুরি অবস্থার জন্য নয়, এটি হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা করে না, এবং এটি রক্ত পাতলা করার ওষুধ, বিটা-ব্লকার বা হার্ট ফেইলিওরের ওষুধের মতো জীবন রক্ষাকারী ওষুধের বিকল্প নয়। একজন পরিচিত হৃদরোগী যিনি মনে করেন যে হথর্ন "তার জন্য যথেষ্ট" এবং ওষুধ বন্ধ করে দেন, তিনি নিজেকে বাস্তবিকভাবে ঝুঁকির মধ্যে ফেলেন। নিচের লাইনটি এই নিবন্ধ জুড়ে একই: হথর্ন, সর্বোত্তমভাবে, একটি চিকিৎসা কাঠামোর মধ্যে একটি সতর্ক সহায়ক খেলোয়াড়, কখনই তার জায়গায় নয়।
হথর্ন নেওয়া শুরু করা উচিত?
এটিই ঠিক কারণ আমরা হথর্নকে হলুদ রেটিং দিয়েছি, সতর্কতার উপর ভারী জোর দিয়ে। একদিকে হালকা হার্ট ফেইলিওরে সম্পূরক হিসাবে উপসর্গের উন্নতির প্রকৃত প্রমাণ রয়েছে, অন্যদিকে এটি হৃদরোগ, একটি সংবেদনশীল জনগোষ্ঠী এবং একটি উদ্ভিদ যা প্রধান হৃদরোগের ওষুধের সাথে বিরোধ করে। এখানে বিবেচনাগুলি দেওয়া হলো:
- ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। হথর্ন হৃদরোগ এবং রক্তচাপের ওষুধের প্রভাব বাড়িয়ে দিতে পারে, এবং এর ফলে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। এটি ডিগক্সিন (হৃদরোগের ওষুধ), বিটা-ব্লকার, নাইট্রেট এবং রক্তচাপ কমানোর ওষুধের সাথে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়ার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। অনিয়ন্ত্রিত সংমিশ্রণ রক্তচাপের বিপজ্জনক হ্রাস বা অবাঞ্ছিত হৃদযন্ত্রের প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। তাই কোনো সংমিশ্রণের আগে চিকিৎসককে জানানো বাধ্যতামূলক।
- হৃদরোগের জন্য চিকিৎসক প্রয়োজন। যারই হার্ট ফেইলিওর, উচ্চ রক্তচাপ, অ্যারিথমিয়া বা কোনো হৃদরোগ আছে, তাকে হথর্ন নেওয়ার আগে অবশ্যই কার্ডিওলজিস্ট বা পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। হথর্ন দিয়ে কোনো ওষুধ প্রতিস্থাপন করা নিষিদ্ধ।
- সুবিধা মাঝারি এবং পরিধিতে সীমিত। প্রমাণিত উন্নতি প্রধানত হালকা হার্ট ফেইলিওরে ব্যায়াম সহনশীলতা এবং উপসর্গে, এবং মৃত্যুহার বা গুরুতর ফলাফলে নয়। এটি কোনো সমাধান নয়।
- হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। বেশিরভাগ গবেষণায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিরল এবং হালকা ছিল (বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি), তবে এটি ওষুধের মিথস্ক্রিয়ার বিষয়টিকে বাতিল করে না, যা প্রধান।
এছাড়াও, কিছু গোষ্ঠীর বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের পর্যাপ্ত সুরক্ষা তথ্যের অভাবে হথর্ন এড়ানো উচিত। যারা অস্ত্রোপচার করতে যাচ্ছেন তাদের রক্তচাপ এবং হৃদয়ের উপর সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে চিকিৎসা দলকে জানানো উচিত। এবং অবশ্যই, যারা নিয়মিত হৃদরোগ বা রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করেন, তাদের চিকিৎসকের অনুমতি ছাড়া হথর্ন শুরু করা উচিত নয়। সর্বদা হিসাবে: লিফলেটে নাটকীয় সতর্কতার অনুপস্থিতির অর্থ এই নয় যে সম্পূরকটি সবার জন্য নিরাপদ, বিশেষ করে যখন এটি হৃদয়ের ক্ষেত্রে আসে।
গবেষণা থেকে কী নেওয়া উচিত?
- যদি আপনার কোনো হৃদরোগ থাকে, তবে প্রথমে চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। এটি একটি আনুষ্ঠানিক বাক্য নয়। হথর্ন হৃদরোগ এবং রক্তচাপের ওষুধের সাথে বিরোধ করে, এবং হার্ট ফেইলিওরের জন্য চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। চিকিৎসকই নির্ধারণ করবেন আপনার চিকিৎসার পাশাপাশি হথর্নের কোনো স্থান আছে কিনা, এবং কখনই তার জায়গায় নয়।
- হথর্ন দিয়ে কোনো ওষুধ প্রতিস্থাপন করবেন না। যদি আপনি রক্ত পাতলা করার ওষুধ, বিটা-ব্লকার, ডিগক্সিন, নাইট্রেট বা রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করেন, তবে সেগুলি বন্ধ বা প্রতিস্থাপন করা নিষিদ্ধ। হথর্ন সর্বোচ্চ একটি সংযোজন, যদি আদৌ হয়, চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে।
- আপনি যদি সুস্থ থাকেন, তবে মৌলিক বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন। হৃদরোগের স্বাস্থ্য মূলত নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য, ভালো ঘুম, ধূমপান বন্ধ এবং রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে তৈরি হয়। এগুলি যেকোনো ভেষজ সম্পূরকের চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব ফেলে।
- যদি তবুও যান, তবে একটি প্রমিত নির্যাস চয়ন করুন। যদি চিকিৎসক অনুমোদন করেন, তবে একটি প্রমিত এবং মানসম্পন্ন প্রস্তুতি পছন্দ করুন (যেমন অধ্যয়ন করা WS 1442 ধরনের নির্যাস), কারণ পণ্যগুলির মধ্যে সক্রিয় উপাদানের পরিমাণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
- হৃদরোগের উপসর্গগুলি উপেক্ষা করবেন না। ধড়ফড়ানি, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট এমন কিছু নয় যা সম্পূরক দিয়ে চিকিৎসা করা হয়, বরং এগুলি উপসর্গ যার জন্য চিকিৎসা পরীক্ষা প্রয়োজন।
যাদের চিকিৎসক একটি নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে হথর্ন চেষ্টা করার অনুমতি দিয়েছেন, তারা iHerb থেকে হথর্ন (Hawthorn) কিনতে পারেন এবং গুণমান নিয়ন্ত্রণ সহ একটি ব্র্যান্ড থেকে একটি প্রমিত নির্যাস বেছে নিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন: যখন হৃদয়ের কথা আসে, চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ ব্র্যান্ড নির্বাচনের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য, হৃদরোগের স্বাস্থ্য সহ, আপনার বয়স এবং অবস্থা অনুযায়ী কোন সম্পূরকগুলি সত্যিই উপযুক্ত তা পরীক্ষা করতে, আপনি আমাদের ব্যক্তিগত সম্পূরক পরীক্ষক ব্যবহার করতে পারেন যা প্রমাণের গুণমান অনুযায়ী প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেয়।
বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি
হথর্ন একটি চমৎকার উদাহরণ একটি উদ্ভিদের যার পিছনে একটি দীর্ঘ ঐতিহ্য এবং অপ্রতুল নয় এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে, এবং তবুও এটি অতিরিক্ত সতর্কতা দাবি করে। একদিকে, কক্রেন পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে নিয়মিত চিকিৎসার পাশাপাশি সম্পূরক হিসাবে এটি হালকা হার্ট ফেইলিওরে ব্যায়াম সহনশীলতা এবং উপসর্গ উন্নত করে। অন্যদিকে, বড় SPICE গবেষণা শিখিয়েছে যে মৃত্যুর মতো গুরুতর ফলাফলে এর কোনো প্রমাণিত প্রভাব নেই, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হলো হৃদরোগের ওষুধের সাথে এর বিরোধ। এটি একটি বিশেষভাবে সংবেদনশীল অবস্থায় একটি হলুদ সম্পূরকের একটি ক্লাসিক প্রোফাইল: কিছু প্রমাণ, কিন্তু একটি চিকিৎসা প্রসঙ্গ যা তত্ত্বাবধান বাধ্যতামূলক করে।
ব্যবহারিক শিক্ষাটি দ্বিগুণ। প্রথমত, যখন হৃদয়ের কথা আসে, "সম্পূরক" এবং "ওষুধ" এর মধ্যে পার্থক্য জীবন ও মৃত্যুর পার্থক্য। হথর্ন চিকিৎসার বিকল্প নয়, এটি হৃদরোগের স্ব-চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত নয়, এবং চিকিৎসককে না জানিয়ে এটি শুরু করা নিষিদ্ধ। দ্বিতীয়ত, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ইতিহাসের সবচেয়ে "হৃদয়গ্রাহী" উদ্ভিদও সেই মৌলিক বিষয়গুলির সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে না যা বছরের পর বছর ধরে একটি সুস্থ হৃদয় গড়ে তোলে। হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, ঘুম, ধূমপান বন্ধ এবং রক্তচাপ ও চর্বি নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে, এবং হথর্ন সেগুলিতে, সর্বোত্তমভাবে এবং তত্ত্বাবধানে, একটি গৌণ এবং সতর্ক অবদানকারী হতে পারে। এবং এটি ঠিক সেই দৃষ্টিকোণ যা আমরা এখানে ধারণ করি: বিজ্ঞান আসলে কী দেখায়, কখন এটি প্রতিশ্রুতিশীল, এবং কখন, যেমন হৃদয়ের ক্ষেত্রে, সতর্কতা সবকিছুর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সেই অনুযায়ী প্রতিটি সম্পূরককে রেট দেওয়া।
রেফারেন্স:
Guo R., Pittler M.H., Ernst E., Hawthorn extract for treating chronic heart failure, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2008, Issue 1, CD005312 (DOI: 10.1002/14651858.CD005312.pub2)
Holubarsch C.J.F. et al., The efficacy and safety of Crataegus extract WS 1442 in patients with heart failure: the SPICE trial, European Journal of Heart Failure, 2008;10(12):1255-1263 (DOI: 10.1016/j.ejheart.2008.10.004)
💬 মন্তব্য (0)
নিবন্ধে মন্তব্য করতে প্রথম হন.