Fisetine: de antioxidant uit aardbeien die zombiecellen opruimt en bloedvaten verjongt

Als je een specifiek type flavonoïde uit aardbeien, appels en andere planten neemt en het aan oude muizen geeft, wat gebeurt er dan? Volgens nieuw onderzoek dat door MindBodyGreen is besproken, is het resultaat dramatisch: de zombiecellen in de bloedvaten verdwijnen, ontstekingsniveaus dalen en de vasculaire verouderingsklok begint achteruit te draaien. De naam van de flavonoïde: Fisetine.

Wat is Fisetine?

Fisetine is een natuurlijke flavonoïde die in verschillende hoeveelheden in sommige planten voorkomt:

• Aardbeien: de rijkste bron (ongeveer 160 mg per kg)
• Appels: lagere hoeveelheden
• Dadelpruim
• Ui
• Mandarijnen en druiven

In de hoeveelheden die in de natuur voorkomen, is het effect niet dramatisch. Maar wanneer het als supplement in hoge concentratie wordt ingenomen, blijkt het een krachtig natuurlijk senolyticum te zijn.

Het experiment: zeer oude muizen

De onderzoekers verzamelden muizen van 27 maanden oud, biologisch equivalent aan mensen van 70+. Ze gaven hen Fisetine in cycli van "behandeling-pauze-behandeling" gedurende enkele weken, vergeleken met een controlegroep zonder behandeling.

De resultaten in de bloedvaten

Na de behandeling onderzochten de onderzoekers de cellen in de bloedvaten van de muizen en vergeleken de groepen:

• Minder zombiecellen. Senescente cellen in de slagaders namen drastisch af
• Minder CXCL12. Een inflammatoir cytokine dat door zombiecellen wordt uitgescheiden. Het niveau daalde
• Verbeterde endotheelfunctie. De binnenste laag van de bloedvaten functioneerde zoals die van jonge muizen
• Verbeterde slagaderlijke elasticiteit. Een belangrijk teken van vasculaire gezondheid

Dit is significant omdat vasculaire veroudering een van de belangrijkste oorzaken van veroudering is. Het uit zich in verhoogde bloeddruk, hartaanvallen, beroertes en vasculaire dementie.

Fisetine versus andere senolytica

In vergelijkende onderzoeken vertoonde Fisetine betere senolytische activiteit dan andere op voeding gebaseerde senolytica:

Hoe werkt het?

Fisetine werkt via verschillende parallelle mechanismen:

1. Blokkeert overlevingsroutes. Zombiecellen vertrouwen op bepaalde eiwitten (BCL-XL, BCL-2) om in leven te blijven. Fisetine blokkeert deze
2. Krachtige antioxidant. Neutraliseert vrije radicalen die celschade veroorzaken
3. Vermindert ontsteking. Verlaagt de expressie van pro-inflammatoire cytokines
4. Verhoogt autofagie. Stimuleert cellen om cellulair afval op te ruimen

Gebruiksaanwijzing (persoonlijk)

Belangrijk: Dit is geen medisch advies. Raadpleeg een arts voordat u begint.

Populaire protocollen die worden onderzocht:

• "Hit and Run": 1000 mg per dag gedurende 2 dagen, daarna 28 dagen pauze
• Lage continue benadering: 100-200 mg per dag, dagelijks
• Met olie: Fisetine is vetoplosbaar. Inname met een vette maaltijd verhoogt de absorptie

Bijwerkingen

Fisetine wordt als veilig beschouwd in standaarddoseringen. Mogelijke bijwerkingen:

• Lichte spijsverteringsproblemen (buikpijn, winderigheid)
• Interactie met bloedverdunnende medicijnen
• Interactie met diabetesmedicatie
• Tijdelijke daling van energieniveau

Wie mag het niet nemen?

• Zwangere of borstvoedende vrouwen
• Mensen met bloedingsstoornissen
• Actieve kankerpatiënten (onduidelijke interactie met chemotherapie)
• Mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken

De bottom line

Fisetine is een voorbeeld van hoe modern onderzoek erin slaagt natuurlijke senolytica te identificeren die werken. Het is geen gewoon medicijn. Het is een beschikbaar, relatief goedkoop voedingssupplement met een op onderzoek gebaseerd potentieel. Als u ouder bent dan 50 en op zoek bent naar wetenschappelijk onderbouwde anti-verouderingsbenaderingen, is Fisetine het bespreken met uw arts waard.