জোন ২ প্রশিক্ষণ: অ্যারোবিক ব্যায়াম যা মাইটোকন্ড্রিয়া পুনর্নবীকরণ করে
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, "জোন ২ প্রশিক্ষণ" দীর্ঘায়ুর জগতে একটি জাদুকরী শব্দে পরিণত হয়েছে। ধারণাটি হল: এত কম গতিতে দৌড়ানো, সাইকেল চালানো বা হাঁটা যে আপ...
মাইটোকন্ড্রিয়া এবং শক্তি উৎপাদন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, "জোন ২ প্রশিক্ষণ" দীর্ঘায়ুর জগতে একটি জাদুকরী শব্দে পরিণত হয়েছে। ধারণাটি হল: এত কম গতিতে দৌড়ানো, সাইকেল চালানো বা হাঁটা যে আপ...
আমরা সবাই এই অনুভূতি জানি: ৫০ বছর বয়সে ২৫ বছর বয়সের মতো শক্তি থাকে না। এখন পর্যন্ত এটাকে 'ধীর বিপাক'-এর অস্পষ্ট শর্তে ব্যাখ্যা করা হতো। ২১ মে ২০২৬-এ...
আপনার শরীরের প্রতিটি কোষে ১০০ থেকে ২,০০০টি মাইটোকন্ড্রিয়া রয়েছে, যা কোষের শক্তি উৎপাদন কেন্দ্র। যখন এগুলি বয়স্ক এবং ত্রুটিপূর্ণ হয়ে যায়, তখন শরীর...
একটি সেনেসেন্ট কোষ (জম্বি কোষ) শুধুমাত্র একটি কোষ নয় যা বিভাজন বন্ধ করে দিয়েছে। এটি একটি ভাঙা মাইটোকন্ড্রিয়া বিশিষ্ট কোষ: নিম্ন ঝিল্লি বিভব, খণ্ডিত...
মাইটোকন্ড্রিয়া হলো কোষের পাওয়ার হাউস, এবং প্রতিটি জীববিজ্ঞানী একমত যে যখন এটি ভাঙতে শুরু করে, বার্ধক্য দ্রুত শুরু হয়। ৭ মে, ২০২৬-এ Phys.org-এ রিপোর...
বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি দীর্ঘায়ুর রহস্য: মাইটোকন্ড্রিয়া রক্ষণাবেক্ষণ করা। PNAS-এ প্রকাশিত নতুন গবেষণা দেখায় যে শারীরিক প্রশিক্ষণ পুরনো মাইটোকন্ড্রিয়া...
প্রাপ্তবয়স্কদের হাড়ের ফাটল কেন ধীরে ধীরে নিরাময় হয়? হাড় গবেষণায় একটি নতুন গবেষণায় একটি অদ্ভুত ডিএনএ গঠন সনাক্ত করা হয়েছে যা কঙ্কালের স্টেম কোষ...
নেচার কমিউনিকেশনস-এর একটি নতুন গবেষণায় জানা গেছে যে একটি প্রোটিন যার ভূমিকা "বিপজ্জনক কোষগুলিকে মেরে ফেলা" আসলে রক্তের বার্ধক্য এবং ইমিউন সিস্টেমের অ...
নেচার কমিউনিকেশনের একটি নতুন গবেষণায় লিপিড সনাক্ত করা হয়েছে যা মাইটোকন্ড্রিয়াল বার্ধক্য সৃষ্টি করে এবং একটি পুষ্টিকর সমাধান যা তাদের কার্যকারিতা পু...
তেল আভিভ ইউনিভার্সিটি এবং শামির মেডিকেল সেন্টারে পরিচালিত 2021 সালের একটি যুগান্তকারী অধ্যয়ন একটি চমকপ্রদ আবিষ্কার উপস্থাপন করে: বায়ুচাপ চেম্বারের চ...
কো-এনজাইম Q10 (CoQ10) একটি অপরিহার্য ভিটামিন-সদৃশ অণু যা মানবদেহের প্রতিটি কোষে পাওয়া যায়। এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে রয়েছে: ...
সবুজ চা তার অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত, যার মধ্যে রয়েছে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করার এবং এমনকি শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার সম...
https://www.youtube.com/watch?v=iJ6vo1gbpmU CNN এর একটি নিবন্ধ, 2016 সালে সম্প্রচারিত
গবেষকরা স্তন্যপায়ী প্রাণীদের বার্ধক্যের একটি কারণ আবিষ্কার করেছেন যা বিপরীতমুখী হতে পারে: আণবিক ঘটনার একটি সিরিজ যা কোষের ভিতরে নিউক্লিয়াস এবং মাইটো...
আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষের ভিতরে ক্ষুদ্র "পাওয়ার স্টেশন" কাজ করে – মাইটোকন্ড্রিয়া। এগুলি কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উৎপাদন...
যোগ করতে: ব্রাউজারের নিচে শেয়ার বাটনে ক্লিক করুন, তারপর "হোম স্ক্রিনে যোগ করুন" এ ক্লিক করুন।