प्रयोग की संरचना:
- प्रतिभागी: लगभग पचास वर्ष का एक शाकाहारी व्यक्ति।
- अनुपूरक: 9 महीने तक प्रतिदिन 3 ग्राम मौखिक टॉरिन।
- आहार और जीवनशैली: पूरे प्रयोग के दौरान यथासंभव एकरूपता बनाए रखना।
- उपाय: फेनोटाइपिक आयु (जैविक आयु मूल्यांकन), विभिन्न रक्त मार्कर।
परिणाम:
| एल्ब्यूमिन (g/dL) | 4.1 | 4.3 | 3.6-5.1 | वृद्धि - सामान्य |
| क्रिएटिनिन (मिलीग्राम/डीएल) | 0.72 | 0.65 | 0.70-1.30 | कमी - शाकाहारियों के लिए विशिष्ट |
| उपवास ग्लूकोज (मिलीग्राम/डीएल) | 93 | 90 | 65-99 | कमी - सामान्य |
| सी-रिएक्टिव प्रोटीन (मिलीग्राम/लीटर) | 0.30 | 0.34 | < 1.00 कम जोखिम माना जाता है | स्थिर - सामान्य |
| क्षारीय फॉस्फेट (ALP) (U/L) | 53 | 50 | 35-144 | कमी - सामान्य |
| लिम्फोसाइटों का प्रतिशत (%) | 33.1 | 40.7 | 20-40 | वृद्धि |
| मीन सेल वॉल्यूम (एमसीवी) (fL) | 87.8 | 88.6 | 80.0-100.0 | वृद्धि - सामान्य |
| लाल रक्त कोशिका वितरण चौड़ाई (आरडीडब्ल्यू) (%) | 13.3 | 13.5 | 11.0-15.0 | स्थिर - सामान्य |
| श्वेत रक्त कोशिका गिनती (WBC) (हजार/यूएल) | 4.8 | 3.9 | 3.8-10.8 | कमी - मामूली |
| टॉरिन (umol/L) | 43.6 | 114.9 | 29.2-132.3 | महत्वपूर्ण वृद्धि - आशा के अनुरूप |
| ऑक्सीडाइज्ड एलडीएल (एनजी/एमएल) | 105 | 82 | 10-170 | कमी - सकारात्मक |
| एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर | - | - | - | कोई महत्वपूर्ण नहीं परिवर्तन |
दिलचस्प अवलोकन:
आंकड़ों के मुताबिक, टॉरिन सप्लीमेंट रक्त में निम्न टॉरिन स्तर को उम्मीद के मुताबिक सफलतापूर्वक उच्च स्तर तक बढ़ाने में सक्षम था, और फेनोटाइपिक उम्र को मामूली रूप से कम कर दिया।
फ़ेनोटाइपिक आयु सूचकांक बनाने वाले जैविक मार्करों में देखा गया सबसे दिलचस्प परिवर्तन लिम्फोसाइटों के प्रतिशत में वृद्धि थी।
यह परिवर्तन पूरी तरह से 2832 से 1981 कोशिकाओं/यूएल तक पूर्ण न्यूट्रोफिल गिनती में कमी के कारण था, जबकि अन्य श्वेत रक्त कोशिका प्रकारों की पूर्ण संख्या लगभग अपरिवर्तित रही।
क्षणिक संक्रमण या सूजन के कारण न्यूट्रोफिल गिनती अस्थायी रूप से बढ़ सकती है,
लेकिन परीक्षण प्रतिभागी के अनुसार, इस स्व-प्रयोग से पहले कई वर्षों तक पूर्ण न्यूट्रोफिल गिनती के लिए ~2800 का स्तर अपेक्षाकृत स्थिर स्तर था।
इसलिए, देखी गई कमी एक नया और अप्रत्याशित परिवर्तन है, और संभवतः टॉरिन पूरक के कारण है।
सीमाएं और भविष्य के विकास:
यह स्व-प्रयोग केवल एक डेटा बिंदु का प्रतिनिधित्व करता है, इसलिए इसे वास्तविक साक्ष्य के रूप में माना जाना चाहिए। इन निष्कर्षों की पुष्टि के लिए सैकड़ों प्रतिभागियों के साथ बड़े नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता है।
- बड़े पैमाने पर प्रयोगों के लिए चुनौतियाँ:
- लागत: क्लिनिकल परीक्षण महंगे हैं, और टॉरिन अनुपूरण सस्ता और आसानी से उपलब्ध है, जिससे यह दवा कंपनियों के लिए व्यावसायिक रूप से कम आकर्षक हो गया है।
- फंडिंग: स्थापित और पुराने आहार अनुपूरकों के अनुसंधान के लिए समर्पित फंडिंग की कमी है।
हालाँकि देखे गए प्रभाव मामूली हैं, टॉरिन अनुपूरण की सुरक्षा और व्यवहार्यता पर और शोध की आवश्यकता है।
अनुशंसित भविष्य के दिशानिर्देश:
- फेनोटाइपिक उम्र और अन्य स्वास्थ्य मार्करों पर टॉरिन के प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए बड़े नैदानिक परीक्षण।
- टॉरिन की क्रिया के तंत्र का गहन अध्ययन, प्रतिरक्षा प्रणाली, ऑक्सीडेटिव तनाव और उम्र बढ़ने पर इसके प्रभावों पर ध्यान केंद्रित करते हुए।
- विभिन्न आयु समूहों और विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों सहित विभिन्न आबादी में टॉरिन के प्रभावों की जांच करना।
यह स्व-प्रयोग प्रारंभिक साक्ष्य प्रदान करता है कि टॉरिन अनुपूरण कुछ फेनोटाइपिक आयु और स्वास्थ्य मार्करों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
इन निष्कर्षों की पुष्टि करने और मानव स्वास्थ्य पर टॉरिन के संभावित प्रभावों की जांच के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।
