شيخوخة الجلد: عملية طبيعية، ولكن عوامل مثل الإجهاد التأكسدي والتعرض لأشعة الشمس وتلوث الهواء وسوء التغذية يمكن أن تسرعها.
ونتيجة لذلك يفقد الجلد مرونته وتظهر التجاعيد والبقع الداكنة ويتطور الجفاف والتهيج.
دراسات جديدة: تشير إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل أستازانتين، قد تبطئ عملية الشيخوخة وتحسن صحة الجلد.
أستازانتين: مضاد للأكسدة أقوى 600 مرة من فيتامين C و500 مرة أكثر من فيتامين E.
ويوجد بشكل طبيعي في الطحالب والسلمون وسرطان البحر وطيور النحام.
الدراسة الحالية: فحص تأثيرات استهلاك الأستازانتين لمدة 4 أسابيع على شكل (بنية) مكونات سطح الجلد المتبقية (RSSCs).
خلايا RSSC هي خلايا ميتة تتراكم على سطح الجلد ويمكن أن توفر معلومات حول صحة الجلد.
شملت الدراسة 31 شخصًا: ممن تزيد أعمارهم عن 40 عامًا وتم أخذ عينات الدم منهم وخلايا RSSC في بداية الدراسة ونهايتها.
النتائج:
- انخفاض ملحوظ في مستويات المالونديالدهيد (MDA)
في البلازما، مما يشير إلى انخفاض في الإجهاد التأكسدي.
إن MDA هو منتج ثانوي سام لعملية التمثيل الغذائي، وترتبط المستويات المرتفعة منه بالشيخوخة والأمراض المختلفة. - انخفاض كبير في انهيار الخلايا القرنية (خلايا الجلد) في خلايا RSSC. الخلايا القرنية هي الخلايا الخارجية للبشرة، وهي مسؤولة عن الحاجز الخارجي للجلد.
وزيادة تحللها يسبب جفافها وتقشرها وتهيجها. - انخفاض كبير في الوجود الميكروبي في RSSCs.
يرتبط النمو المفرط للبكتيريا على سطح الجلد بالالتهابات وحب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى. - زيادة كبيرة في حجم قطرات الدهون في RSSCs.
تساهم هذه القطرات من الدهون في نعومة ومرونة الجلد.
كانت هذه التأثيرات أقوى: بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم > 30).
قد يكون هذا بسبب أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإجهاد التأكسدي والالتهابات، وقد يساعد تناول أستازانتين في تحييد الجذور الحرة وتحسين صحة الجلد.
الاستنتاجات:
- إن استهلاك الأستازانتين لمدة 4 أسابيع يقلل من الإجهاد التأكسدي ويؤدي إلى تجديد بشرة الوجه.
- تبدو هذه التأثيرات أكثر وضوحًا بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- تشير هذه الدراسة إلى أن أستازانتين قد يكون مكملاً غذائيًا فعالاً لإبطاء شيخوخة الجلد وتحسين صحته.
من المهم ملاحظة:
- هذه دراسة أولية، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد النتائج.
- يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية، وخاصة في حالات تناول الأدوية في نفس الوقت.
.
المراجع:
