Trong khi bạn đang đọc bài viết này, có một con cá mập Greenland ở Bắc Băng Dương được sinh ra trước khi Hoa Kỳ được thành lập. Nó đã chứng kiến nhân loại chuyển từ thuyền buồm sang tên lửa. Nó đã chứng kiến hai cuộc chiến tranh thế giới. Nó đang nhìn bạn bây giờ (theo nghĩa ẩn dụ). Tuổi thọ của nó là 392 năm. Và không ngoa: trong thế giới động vật, có những loài sống gấp 5 lần con người. Bí mật của chúng là gì? Các nhóm nghiên cứu trên thế giới đang cố gắng tìm hiểu, và họ có những giả thuyết hấp dẫn có thể thay đổi cả quá trình lão hóa của con người.
Ai là những nhà vô địch về tuổi thọ?
Cá mập Greenland - nhà vô địch động vật có xương sống
Cá mập Greenland là một loài cá trông không có gì nổi bật. Thân hình to lớn, chậm chạp, bơi lội trong vùng nước cực lạnh ở Bắc Băng Dương. Năm 2016, các nhà nghiên cứu đã xác định tuổi của chúng thông qua phân tích thủy tinh thể mắt (phương pháp sử dụng carbon phóng xạ): tuổi của những con đực lớn dao động từ 272 đến 512 năm, với mức trung bình khoảng 392.
Điều này có nghĩa là một con cá mập Greenland bị bắt hôm nay còn trẻ khi Napoléon đang chiến đấu.
Cá voi đầu cong (Bowhead Whale) - nhà vô địch động vật có vú
Cá voi lớn nói chung sống rất lâu, nhưng cá voi đầu cong vượt trội hơn tất cả. Con già nhất được ghi nhận sống tới 211 năm. Nó cũng sống ở vùng băng giá Bắc Cực, cũng chậm chạp, cũng khổng lồ (60 tấn). Tuổi thọ của một con cá voi con sinh ra hôm nay có thể kéo dài đến thế kỷ 23.
Trai đại dương (Ocean Quahog)
Nhưng người chiến thắng tuyệt đối không phải là động vật có xương sống. Đó là một loài trai tên là Arctica islandica. Năm 2007, ngư dân Iceland bắt được một con dưới đáy biển, phân tích các lớp vỏ (mỗi lớp = một năm), và phát hiện nó đã 507 tuổi. Nó được sinh ra vào năm 1499. Columbus đến châu Mỹ chỉ 7 năm trước khi nó ra đời.
Chuột chũi trụi lông - dị thường động vật có vú
Trở lại trên cạn, có một ngoại lệ: chuột chũi trụi lông (naked mole rat). Một loài động vật có vú nhỏ bằng ngón tay. Hầu hết các loài động vật có vú cùng kích thước sống 2-4 năm. Chuột chũi trụi lông sống hơn 30 năm, gấp 10 lần so với dự kiến. Ngoài ra, nó hầu như không phát triển ung thư.
Điểm chung của tất cả chúng là gì?
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy những điểm tương đồng đáng ngạc nhiên trong bộ gen và sinh lý học:
1. Trao đổi chất chậm
Cá mập Greenland di chuyển với tốc độ 3 km/giờ (con người đi bộ nhanh hơn). Nó nín thở trong nhiều phút. Tim nó đập chậm. Điều tương tự cũng xảy ra với cá voi đầu cong. Cuộc sống chậm = ít tổn thương trao đổi chất hơn, ít gốc tự do hơn, ít hao mòn tế bào hơn.
2. Sửa chữa DNA đặc biệt
Ở cá voi đầu cong, người ta phát hiện ra gen ERCC1 rất hoạt động - một enzyme sửa chữa tổn thương DNA. Ngoài ra, BRCA1/2 của nó (ở người, đột biến gen này gây ung thư) hoạt động tốt hơn gấp nhiều lần.
3. Cơ chế chống ung thư độc đáo
Nguy cơ ung thư tăng gần như tuyến tính với kích thước cơ thể và tuổi thọ. Một con cá voi có số tế bào gấp 1.000 lần con người và sống lâu hơn gấp 4 lần, lẽ ra phải đối mặt với đại dịch ung thư. Nhưng nó thì không. Tại sao?
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cá voi đầu cong có gen p53 được kích hoạt dễ dàng hơn. p53 là "người bảo vệ bộ gen" - một protein ra lệnh cho tế bào tự hủy nếu DNA bị hư hỏng. Ở cá voi đầu cong, nó đặc biệt nhạy cảm. Mọi tế bào có khiếm khuyết sẽ chết ngay lập tức và không tạo ra ung thư.
4. Khả năng chống stress oxy hóa đặc biệt
Chuột chũi trụi lông: các tế bào của nó không phản ứng với stress oxy hóa ở mức độ tương tự như tế bào của các loài động vật có vú khác. Nó có thể sống trong môi trường thiếu oxy (hang đào dưới lòng đất) mà sẽ giết chết các loài động vật có vú khác trong vài phút.
5. Telomerase hoạt động suốt đời
Ở người, telomerase (enzyme sửa chữa telomere) chỉ được kích hoạt trong tế bào gốc. Ở hầu hết các mô, nó không hoạt động. Cá mập Greenland duy trì telomerase hoạt động trong tất cả các mô. Điều này giải thích một phần khả năng giữ trẻ trung của nó trong nhiều thế kỷ.
Tại sao chúng ta không thể chỉ sao chép?
Nếu chúng ta có các gen hoạt động ở cá voi đầu cong, tại sao chúng ta không cấy ghép chúng vào con người?
Câu trả lời:
1. Kích thước của một hệ thống phức tạp
Các gen này không hoạt động một mình. Chúng hoạt động trong bối cảnh của hàng nghìn gen khác. Ở cá voi, tất cả đều thích nghi với nhau. Ở người, việc cấy ghép một gen có thể phá vỡ sự cân bằng.
2. Tác dụng phụ
p53 quá nhạy cảm ở người = quá nhiều tế bào chết = lão hóa nhanh hoặc hệ thống không hoạt động.
3. Tiến hóa lâu dài
Cá voi và cá mập Greenland đã phát triển các gen của chúng qua hàng triệu năm. Tiến hóa của con người đã đi theo một hướng khác.
Nhưng có những bài học thực tế
Ngay cả khi chúng ta không cấy ghép gen, chúng ta vẫn có thể học các nguyên tắc:
1. Làm chậm quá trình trao đổi chất
Hạn chế calo vừa phải (giảm 10-15% calo) làm chậm quá trình trao đổi chất và đã được chứng minh là kéo dài tuổi thọ ở chuột. Ở người, bằng chứng ít thuyết phục hơn nhưng đáng khích lệ.
2. Giảm tổn thương oxy hóa
Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa (rau, quả mọng), tránh hút thuốc và tập thể dục vừa phải. Tất cả những điều này đã được chứng minh ở người.
3. Thuốc mô phỏng hiệu ứng
Các công ty dược phẩm đang cố gắng phát triển các phân tử mô phỏng một phần các hiệu ứng quan sát được ở những loài động vật già. Rapamycin đã được coi là một trong số đó: nó thúc đẩy quá trình tự thực bào, một hoạt động cũng diễn ra ở cá voi đầu cong.
4. Nghiên cứu về tế bào gốc hoạt động
Nếu chúng ta có thể kích hoạt telomerase trong tế bào gốc của con người một cách an toàn (mà không thúc đẩy ung thư), chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ đáng kể. Đây là điều mà Life Biosciences và Altos Labs đang cố gắng thực hiện.
Chúng ta có thể rút ra điều gì hôm nay?
Những hiểu biết từ các loài động vật già:
- Đừng vội vàng: Mọi thứ "năng lượng cao và nhanh" đều gây hao mòn. Ngủ chậm, thở chậm, di chuyển vừa phải
- Bảo vệ DNA: Chế độ ăn chống viêm, tránh tia UV, chất chống oxy hóa từ thực vật
- Giảm nguy cơ ung thư: Kiểm tra định kỳ, tập thể dục, lối sống lành mạnh
- Sống trong nước lạnh: Không hẳn (nhưng tắm nước lạnh và xông hơi có thể giúp ích)
Kết luận
Không ai sẽ sống 400 năm như cá mập Greenland. Nhưng câu chuyện của nó (và của cá voi đầu cong, chuột chũi trụi lông, và trai Arctica) cho thấy rằng lão hóa không phải là một quy luật tự nhiên bất khả xâm phạm. Sinh học có thể làm được nhiều hơn những gì nó đang làm ở chúng ta. Càng hiểu được bí mật của chúng, chúng ta càng có thể từ từ điều chỉnh quá trình lão hóa của chính mình để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn.
💬 תגובות (0)
היו הראשונים להגיב על המאמר.