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Investigación

Aubrey de Grey: "Todo lo que piensas sobre el envejecimiento está equivocado"

Aubrey de Grey, una de las voces más audaces en el campo de la longevidad, ha vuelto con una nueva perspectiva que ha causado revuelo. ¿Por qué cree que la gente sigue perdiendo años y no debería?

📅30/04/2026 🔄עודכן 23/05/2026 ⏱️6 דקות קריאה ✍️Reverse Aging 👁️119 צפיות

Aubrey de Grey es una figura que no pasa desapercibida en el campo de la longevidad. En los últimos años fundó la LEV Foundation (Longevity Escape Velocity Foundation), y continúa siendo una voz que desafía suposiciones. En una nueva entrevista de Longevity.Technology de 2026, De Grey presenta una perspectiva contundente que frustra a los investigadores y entusiasma a sus seguidores: el envejecimiento no es un destino. Es una enfermedad. Y se puede empezar a tratar hoy.

¿Quién es De Grey?

De Grey, un ingeniero biomédico británico que estudió en Cambridge, construyó su carrera sobre una idea: el envejecimiento es la acumulación de daño celular, y el daño se puede reparar. Lo afirmó en 2002, publicó su libro fundamental "Ending Aging" en 2007, y durante 20 años ha sido una de las voces más destacadas y controvertidas en el campo.

El enfoque SENS: 7 categorías de daño

De Grey desarrolló un marco llamado SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence). Divide el envejecimiento en 7 categorías de daño que se pueden tratar:

  1. Pérdida de células: por ejemplo, neuronas que mueren. Solución: células madre
  2. Células zombi (senescentes): Solución: senolíticos
  3. Entrecruzamientos de proteínas (extracellular cross-links): endurecen la piel y las arterias. Solución: fármacos que los descomponen
  4. Acumulación extracelular: como el amiloide en el Alzheimer. Solución: anticuerpos
  5. Acumulación intracelular: como la lipofuscina en los ojos. Solución: genes bacterianos que pueden descomponerla
  6. Mutaciones mitocondriales: Solución: genes de "reparación" que replican los genes mitocondriales
  7. Mutaciones nucleares (cáncer): Solución: WILT (Whole-body Interdiction of Lengthening of Telomeres)

Cinco de estas categorías ya están en ensayos clínicos en 2026. Dos siguen siendo investigativas.

La idea central: Longevity Escape Velocity

De Grey acuñó un concepto importante: "velocidad de escape del envejecimiento". La idea:

"Si la ciencia añade un año de salud por cada año que pasa, entonces una vez que llegues al punto en que tienes 80 años y esperas salud hasta los 100, vivirás lo suficiente para ver el siguiente tratamiento, y para cuando eso ocurra, el siguiente, y así sucesivamente. La longevidad se volvería potencialmente infinita".

El cálculo: para una persona de 40 años hoy, hay una probabilidad significativa de alcanzar LEV. De Grey afirma un 50% de probabilidad de que una persona de 40 años no muera por envejecimiento.

Su gran crítica: no nos apresuramos

De Grey está frustrado con el ritmo actual de la investigación sobre el envejecimiento. Afirma que si la sociedad hubiera tratado el envejecimiento como el COVID-19, habríamos adelantado LEV entre 15 y 20 años. Pide una "guerra a escala COVID contra el envejecimiento".

Los temas que surgen en la entrevista de 2026

En su nueva entrevista en Longevity.Technology, De Grey discute varios temas actualizados:

Intrinsic Capacity (Capacidad intrínseca)

Un marco de la OMS que mide la función física, cognitiva, psicológica y sensorial en personas mayores. De Grey apoya este enfoque porque permite la detección temprana del deterioro y comenzar a intervenir. "Juega el papel de una 'prueba de presión arterial' pero para todo el cuerpo".

Medicamentos GLP-1 como prevención

De Grey ve un gran potencial en Ozempic y similares. "No porque queramos que todos sean delgados, sino porque la inflamación celular crónica, que reducen, es uno de los principales obstáculos en el envejecimiento". Predice que en 5 años, los GLP-1 se considerarán medicamentos básicos para el rejuvenecimiento.

Clínicas de longevidad

De Grey apoya la idea de "clínicas de longevidad" que ofrecen pruebas y tratamientos para la longevidad. Pero enfatiza: la mayoría de las clínicas existentes son "mitad marketing, mitad ciencia". El público debe ser cauteloso.

ARPA-H y limitaciones de financiación

Es crítico con ARPA-H (un nuevo brazo de investigación de EE. UU. para acelerar innovaciones médicas): "Se creó para 'soluciones dirigidas' pero no piensa lo suficientemente amplio. La longevidad requiere una financiación 100 veces mayor de la que hay".

Sus recomendaciones prácticas

Por qué no se debe esperar, según De Grey:

  1. No esperes una cura milagrosa. Usa lo que hay: senolíticos en investigación clínica, GLP-1 en casos apropiados, metformina off-label si el médico está de acuerdo
  2. Dieta baja en calorías + suplementos sólidos: vitamina D, omega-3, NAD+
  3. Ejercicio físico intenso y regular: combinación de cardio y fuerza
  4. El sueño es lo más barato y con mayor impacto
  5. Seguimiento rutinario de biomarcadores: al menos una vez al año
  6. Si tienes capital y tiempo libre: considera participar en ensayos clínicos. Ayuda a la investigación y también a ti

Las críticas a De Grey

Es importante señalar que la comunidad científica trata a De Grey con mucha cautela. Críticas comunes:

  • Predicciones demasiado optimistas que no siempre se cumplen en sus plazos
  • El marco SENS se basa en suposiciones que no todas están probadas
  • Su estilo de presentación a veces promueve más la teoría que la ciencia

Pero incluso los críticos admiten: De Grey logró cambiar el debate. Un campo que alguna vez se consideró "ciencia ficción" es hoy una investigación seria con miles de millones de dólares en inversión.

El resultado final

Si De Grey tiene razón solo a medias, nos enfrentamos a un cambio dramático en la vida humana. Si está completamente equivocado, incluso entonces las intervenciones que recomienda son saludables. El riesgo es bajo, el potencial es enorme. Su recomendación es simple: No esperes al futuro. Empieza a tratar el envejecimiento hoy.

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