Aubrey de Grey là một nhân vật không thể bỏ qua trong lĩnh vực trường thọ. Trong những năm gần đây, ông thành lập LEV Foundation (Longevity Escape Velocity Foundation), và tiếp tục là một tiếng nói thách thức các giả định. Trong một cuộc phỏng vấn mới từ Longevity.Technology năm 2026, de Grey trình bày một quan điểm sắc bén khiến các nhà nghiên cứu bối rối và làm nóng lòng những người theo dõi ông: Lão hóa không phải là số phận. Đó là một căn bệnh. Và chúng ta có thể bắt đầu điều trị nó ngay hôm nay.
De Grey là ai?
De Grey, một kỹ sư y sinh người Anh từng học tại Cambridge, đã xây dựng sự nghiệp dựa trên một quan điểm: Lão hóa là sự tích tụ tổn thương tế bào, và tổn thương có thể sửa chữa. Ông đã tuyên bố điều này vào năm 2002, xuất bản cuốn sách nền tảng "Ending Aging" vào năm 2007, và trong suốt 20 năm là một trong những tiếng nói nổi bật và gây tranh cãi nhất trong lĩnh vực này.
Phương pháp SENS: 7 loại tổn thương
De Grey đã phát triển một khung lý thuyết gọi là SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence). Nó chia lão hóa thành 7 loại tổn thương có thể điều trị:
- Mất tế bào: Ví dụ, tế bào thần kinh chết. Giải pháp: Tế bào gốc
- Tế bào zombie (senescent): Giải pháp: Senolytic
- Liên kết chéo protein (extracellular cross-links): Làm cứng da và động mạch. Giải pháp: Thuốc phá vỡ chúng
- Tích tụ ngoại bào: Như amyloid trong Alzheimer. Giải pháp: Kháng thể
- Tích tụ nội bào: Như lipofuscin trong mắt. Giải pháp: Gen từ vi khuẩn có thể phân hủy
- Đột biến ty thể: Giải pháp: Gen "sửa chữa" sao chép gen ty thể
- Đột biến nhân (ung thư): Giải pháp: WILT (Whole-body Interdiction of Lengthening of Telomeres)
Năm trong số các loại này đã có trong các thử nghiệm lâm sàng vào năm 2026. Hai loại vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu.
Hiểu biết chính: Longevity Escape Velocity
De Grey đã đặt ra một khái niệm quan trọng: "Vận tốc thoát khỏi lão hóa". Ý tưởng:
"Nếu khoa học thêm một năm sức khỏe cho mỗi năm trôi qua, thì khi bạn đến điểm 80 tuổi và dự kiến sống khỏe đến 100, bạn sẽ sống đủ lâu để thấy phương pháp điều trị tiếp theo, và cho đến khi điều đó xảy ra, phương pháp tiếp theo, và cứ thế. Tuổi thọ có thể trở nên vô hạn về mặt tiềm năng".
Tính toán: Đối với một người 40 tuổi ngày nay, có cơ hội đáng kể để đạt được LEV. De Grey tuyên bố 50% cơ hội rằng một người 40 tuổi sẽ không chết vì lão hóa.
Chỉ trích lớn của ông: Chúng ta không khẩn trương
De Grey thất vọng với tốc độ nghiên cứu lão hóa hiện tại. Ông cho rằng nếu xã hội đối xử với lão hóa như COVID-19, chúng ta đã đạt được LEV sớm hơn 15-20 năm. Ông kêu gọi "một cuộc chiến quy mô COVID chống lại lão hóa".
Các chủ đề nổi lên trong cuộc phỏng vấn năm 2026
Trong cuộc phỏng vấn mới của ông trên Longevity.Technology, de Grey thảo luận về một số chủ đề cập nhật:
Intrinsic Capacity (Năng lực nội tại)
Một khung lý thuyết của WHO đo lường chức năng thể chất, nhận thức, tâm lý và giác quan ở người cao tuổi. De Grey ủng hộ cách tiếp cận này vì nó cho phép phát hiện sớm sự suy giảm và bắt đầu can thiệp. "Nó đóng vai trò như 'kiểm tra huyết áp' nhưng cho toàn bộ cơ thể".
Thuốc GLP-1 như biện pháp phòng ngừa
De Grey nhìn thấy tiềm năng to lớn ở Ozempic và các loại thuốc tương tự. "Không phải vì chúng ta muốn mọi người đều gầy, mà vì tình trạng viêm tế bào mãn tính mà chúng làm giảm là một trong những rào cản chính của lão hóa". Ông dự đoán trong 5 năm, GLP-1 sẽ được coi là thuốc trẻ hóa cơ bản.
Phòng khám trường thọ
De Grey ủng hộ ý tưởng về "longevity clinics" cung cấp xét nghiệm và điều trị trường thọ. Nhưng ông nhấn mạnh: Hầu hết các phòng khám hiện tại là "nửa tiếp thị, nửa khoa học". Công chúng cần thận trọng.
ARPA-H và hạn chế tài trợ
Ông chỉ trích ARPA-H (nhánh nghiên cứu mới của Mỹ nhằm thúc đẩy đổi mới y tế): "Nó được tạo ra để 'giải quyết mục tiêu' nhưng không suy nghĩ đủ rộng. Trường thọ đòi hỏi nguồn tài trợ lớn hơn gấp 100 lần so với hiện tại".
Khuyến nghị thực tế của ông
Tại sao không nên chờ đợi, theo de Grey:
- Đừng chờ đợi thuốc thần kỳ. Hãy sử dụng những gì có sẵn: Senolytic trong nghiên cứu lâm sàng, GLP-1 trong các trường hợp phù hợp, metformin off-label nếu bác sĩ đồng ý
- Chế độ ăn ít calo + thực phẩm bổ sung chất lượng: Vitamin D, Omega-3, NAD+
- Tập thể dục cường độ cao thường xuyên: Kết hợp aerobic và sức mạnh
- Giấc ngủ là rẻ nhất và có tác động lớn nhất
- Theo dõi dấu ấn sinh học định kỳ: Ít nhất mỗi năm một lần
- Nếu bạn có tài chính và thời gian: Cân nhắc tham gia các thử nghiệm lâm sàng. Điều này giúp ích cho nghiên cứu và cho chính bạn
Chỉ trích về de Grey
Điều quan trọng cần lưu ý là cộng đồng khoa học đối xử với de Grey một cách rất thận trọng. Những chỉ trích phổ biến:
- Dự đoán quá lạc quan không phải lúc nào cũng thành hiện thực theo lịch trình của ông
- Khung SENS dựa trên các giả định chưa được chứng minh đầy đủ
- Phong cách trình bày đôi khi thiên về quảng bá lý thuyết hơn là khoa học
Nhưng ngay cả những người chỉ trích cũng thừa nhận: De Grey đã thay đổi cuộc thảo luận. Một lĩnh vực từng bị coi là "khoa học viễn tưởng" giờ đây là nghiên cứu nghiêm túc với hàng tỷ đô la đầu tư.
Kết luận
Nếu de Grey đúng dù chỉ một nửa, chúng ta đang đứng trước một sự thay đổi ngoạn mục trong cuộc sống con người. Nếu ông hoàn toàn sai lầm, thì những can thiệp mà ông khuyến nghị vẫn có lợi cho sức khỏe. Rủi ro thấp, tiềm năng lớn. Khuyến nghị của ông rất đơn giản: Đừng chờ đợi tương lai. Hãy bắt đầu điều trị lão hóa ngay hôm nay.
💬 תגובות (0)
היו הראשונים להגיב על המאמר.