ऑब्रे डी-ग्रे: "आप उम्र बढ़ने के बारे में जो कुछ भी सोचते हैं वह गलत है"

ऑब्रे डी-ग्रे एक ऐसी शख्सियत हैं जो दीर्घायु के क्षेत्र में अदृश्य नहीं रहतीं। हाल के वर्षों में उन्होंने LEV Foundation (Longevity Escape Velocity Foundation) की स्थापना की, और वे एक ऐसी आवाज़ बने हुए हैं जो धारणाओं को चुनौती देती है। 2026 में Longevity.Technology के एक नए साक्षात्कार में, डी-ग्रे एक तीखी अवधारणा प्रस्तुत करते हैं जो शोधकर्ताओं को निराश करती है और उनके अनुयायियों को उत्साहित करती है: उम्र बढ़ना कोई नियति नहीं है। यह एक बीमारी है। और आज ही इसका इलाज शुरू किया जा सकता है।

डी-ग्रे कौन हैं?

डी-ग्रे, एक ब्रिटिश बायोमेडिकल इंजीनियर जिन्होंने कैम्ब्रिज में पढ़ाई की, ने अपना करियर एक ही अवधारणा पर बनाया: उम्र बढ़ना कोशिकीय क्षति का संचय है, और क्षति की मरम्मत संभव है। उन्होंने 2002 में यह दावा किया, 2007 में अपनी मौलिक पुस्तक "Ending Aging" प्रकाशित की, और 20 वर्षों तक इस क्षेत्र में सबसे प्रमुख और विवादास्पद आवाज़ों में से एक रहे।

SENS दृष्टिकोण: क्षति की 7 श्रेणियाँ

डी-ग्रे ने SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence) नामक एक ढाँचा विकसित किया। इसने उम्र बढ़ने को क्षति की 7 श्रेणियों में विभाजित किया जिनका इलाज संभव है:

1. कोशिकाओं की हानि: उदाहरण के लिए, मरने वाले न्यूरॉन्स। समाधान: स्टेम कोशिकाएँ
2. ज़ोंबी कोशिकाएँ (senescent): समाधान: senolytics
3. प्रोटीन क्रॉस-लिंक (extracellular cross-links): त्वचा और धमनियों को कठोर बनाते हैं। समाधान: उन्हें तोड़ने वाली दवाएँ
4. बाह्यकोशिकीय संचय: जैसे अल्ज़ाइमर में amyloid। समाधान: एंटीबॉडी
5. अंतःकोशिकीय संचय: जैसे आँखों में lipofuscin। समाधान: बैक्टीरिया से जीन जो इसे तोड़ सकते हैं
6. माइटोकॉन्ड्रियल उत्परिवर्तन: समाधान: "मरम्मत" जीन जो माइटोकॉन्ड्रियल जीन की नकल करते हैं
7. परमाणु उत्परिवर्तन (कैंसर): समाधान: WILT (Whole-body Interdiction of Lengthening of Telomeres)

इनमें से पाँच श्रेणियाँ 2026 तक नैदानिक परीक्षणों में हैं। दो अभी भी शोध स्तर पर हैं।

मुख्य अंतर्दृष्टि: Longevity Escape Velocity

डी-ग्रे ने एक महत्वपूर्ण अवधारणा गढ़ी: "उम्र बढ़ने से पलायन वेग"। विचार:

"यदि विज्ञान हर गुज़रते वर्ष के लिए एक वर्ष का स्वास्थ्य-अवधि जोड़ता है, तो जैसे ही आप उस बिंदु पर पहुँचते हैं जहाँ आप 80 वर्ष के हैं और 100 तक स्वास्थ्य की उम्मीद करते हैं, आप अगले उपचार को देखने के लिए पर्याप्त समय तक जीवित रहेंगे, और जब तक ऐसा होता है, उसके बाद वाला, और इसी तरह। दीर्घायु संभावित रूप से अनंत हो जाएगी"।

गणना: आज 40 वर्ष के व्यक्ति के लिए, LEV तक पहुँचने की महत्वपूर्ण संभावना है। डी-ग्रे का दावा है कि 50% संभावना है कि 40 वर्ष का व्यक्ति उम्र बढ़ने से नहीं मरेगा।

उनकी बड़ी आलोचना: हम जल्दी नहीं कर रहे हैं

डी-ग्रे उम्र बढ़ने के शोध की वर्तमान गति से निराश हैं। उनका तर्क है कि यदि समाज उम्र बढ़ने को COVID-19 की तरह मानता, तो हम LEV से 15-20 वर्ष आगे होते। वह "उम्र बढ़ने के खिलाफ COVID-पैमाने के युद्ध" का आह्वान करते हैं।

2024 के साक्षात्कार में उठाए गए विषय

Longevity.Technology पर अपने नए साक्षात्कार में, डी-ग्रे कई अद्यतन विषयों पर चर्चा करते हैं:

Intrinsic Capacity (आंतरिक क्षमता)

WHO का एक ढाँचा जो वृद्धों में शारीरिक, संज्ञानात्मक, मनोवैज्ञानिक और संवेदी कार्य को मापता है। डी-ग्रे इस दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं क्योंकि यह गिरावट की प्रारंभिक पहचान और हस्तक्षेप शुरू करने की अनुमति देता है। "यह पूरे शरीर के लिए 'रक्तचाप परीक्षण' की भूमिका निभाता है"।

रोकथाम के रूप में GLP-1 दवाएँ

डी-ग्रे Ozempic और इसी तरह की दवाओं में जबरदस्त क्षमता देखते हैं। "इसलिए नहीं कि हम चाहते हैं कि हर कोई पतला हो, बल्कि इसलिए कि पुरानी कोशिकीय सूजन, जिसे वे कम करती हैं, उम्र बढ़ने में प्रमुख बाधाओं में से एक है"। वे भविष्यवाणी करते हैं कि 5 वर्षों में, GLP-1 को बुनियादी कायाकल्प दवाओं के रूप में माना जाएगा।

दीर्घायु क्लीनिक

डी-ग्रे "longevity clinics" के विचार का समर्थन करते हैं जो दीर्घायु के लिए परीक्षण और उपचार प्रदान करती हैं। लेकिन वे जोर देते हैं: अधिकांश मौजूदा क्लीनिक "आधा-मार्केटिंग, आधा-विज्ञान" हैं। जनता को सावधान रहना चाहिए।

ARPA-H और फंडिंग सीमाएँ

वे ARPA-H (चिकित्सा नवाचारों में तेजी लाने के लिए अमेरिका की नई शोध शाखा) के बारे में आलोचनात्मक हैं: "इसे 'लक्षित समाधान' के लिए बनाया गया था लेकिन यह पर्याप्त व्यापक रूप से नहीं सोचता। दीर्घायु को मौजूदा फंडिंग से 100 गुना अधिक की आवश्यकता है"।

उनकी व्यावहारिक सिफारिशें

डी-ग्रे के अनुसार, क्यों इंतजार नहीं करना चाहिए:

1. चमत्कारिक दवा की प्रतीक्षा न करें। जो उपलब्ध है उसका उपयोग करें: नैदानिक शोध में senolytics, उपयुक्त मामलों में GLP-1, यदि डॉक्टर सहमत हों तो off-label metformin
2. कम कैलोरी वाला आहार + ठोस पूरक: विटामिन D, ओमेगा-3, NAD+
3. नियमित तीव्र शारीरिक गतिविधि: एरोबिक और शक्ति का संयोजन
4. नींद सबसे सस्ती और सबसे अधिक प्रभाव वाली है
5. नियमित बायोमार्कर निगरानी: वर्ष में कम से कम एक बार
6. यदि आपके पास धन और समय है: नैदानिक परीक्षणों में भाग लेने पर विचार करें। इससे शोध को मदद मिलती है और आपको भी

डी-ग्रे पर आलोचना

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वैज्ञानिक समुदाय डी-ग्रे को अत्यधिक सावधानी से देखता है। सामान्य आलोचनाएँ:

• बहुत आशावादी भविष्यवाणियाँ जो हमेशा उनकी समय-सीमा में पूरी नहीं होतीं
• SENS ढाँचा उन धारणाओं पर आधारित है जो सभी सिद्ध नहीं हैं
• प्रस्तुति शैली कभी-कभी वैज्ञानिक से अधिक सिद्धांत-प्रचारक होती है

लेकिन आलोचक भी स्वीकार करते हैं: डी-ग्रे चर्चा को बदलने में सफल रहे हैं। एक क्षेत्र जिसे कभी "विज्ञान कथा" माना जाता था, आज अरबों डॉलर के निवेश के साथ एक गंभीर शोध क्षेत्र है।

निचली पंक्ति

यदि डी-ग्रे केवल आधे सही हैं, तो हम मानव जीवन में एक नाटकीय बदलाव के कगार पर हैं। यदि वे पूरी तरह से गलत हैं, तब भी वे जिन हस्तक्षेपों की सिफारिश करते हैं वे स्वस्थ हैं। जोखिम कम है, क्षमता बहुत बड़ी है। उनकी सिफारिश सरल है: भविष्य की प्रतीक्षा न करें। आज ही उम्र बढ़ने का इलाज शुरू करें।