Aubrey de Grey é uma figura que não passa despercebida no campo da longevidade. Nos últimos anos, ele fundou a LEV Foundation (Longevity Escape Velocity Foundation) e continua sendo uma voz que desafia suposições. Em uma nova entrevista da Longevity.Technology de 2026, de Grey apresenta uma visão contundente que frustra pesquisadores e aquece seus seguidores: O envelhecimento não é um destino. É uma doença. E podemos começar a tratá-la hoje.
Quem é de Grey?
De Grey, um engenheiro biomédico britânico que estudou em Cambridge, construiu sua carreira em torno de uma ideia: o envelhecimento é o acúmulo de danos celulares, e danos podem ser reparados. Ele defendeu isso em 2002, publicou seu livro seminal "Ending Aging" em 2007 e, por 20 anos, foi uma das vozes mais proeminentes e controversas na área.
A abordagem SENS: 7 categorias de danos
De Grey desenvolveu uma estrutura chamada SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence). Ela divide o envelhecimento em 7 categorias de danos que podem ser tratados:
- Perda de células: por exemplo, neurônios que morrem. Solução: células-tronco
- Células zumbis (senescentes): Solução: senolíticos
- Ligações cruzadas de proteínas (extracellular cross-links): endurecem a pele e as artérias. Solução: medicamentos que as quebram
- Acúmulo extracelular: como amiloide no Alzheimer. Solução: anticorpos
- Acúmulo intracelular: como lipofuscina nos olhos. Solução: genes de bactérias que podem degradar
- Mutações mitocondriais: Solução: genes de "reparo" que replicam genes mitocondriais
- Mutações nucleares (câncer): Solução: WILT (Whole-body Interdiction of Lengthening of Telomeres)
Cinco dessas categorias já estão em ensaios clínicos em 2026. Duas ainda são experimentais.
A percepção central: Longevity Escape Velocity
De Grey cunhou um conceito importante: "Velocidade de fuga do envelhecimento". A ideia:
"Se a ciência adicionar um ano de saúde a cada ano que passa, então, quando você chegar aos 80 anos e esperar saúde até os 100, você viverá tempo suficiente para ver o próximo tratamento, e quando isso acontecer, o próximo, e assim por diante. A longevidade se tornará potencialmente infinita."
O cálculo: para uma pessoa de 40 anos hoje, há uma chance significativa de atingir a LEV. De Grey afirma 50% de chance de que uma pessoa de 40 anos não morra de envelhecimento.
Sua grande crítica: não estamos nos apressando
De Grey está frustrado com o ritmo atual da pesquisa sobre envelhecimento. Ele argumenta que, se a sociedade tratasse o envelhecimento como tratou a COVID-19, teríamos antecipado a LEV em 15-20 anos. Ele clama por uma "guerra em escala COVID contra o envelhecimento".
Os tópicos abordados na entrevista de 2026
Em sua nova entrevista na Longevity.Technology, de Grey discute vários tópicos atualizados:
Intrinsic Capacity (Capacidade Intrínseca)
Uma estrutura da OMS que mede a função física, cognitiva, psicológica e sensorial em idosos. De Grey apoia a abordagem porque permite a identificação precoce do declínio e o início de intervenções. "Isso desempenha o papel de um 'teste de pressão arterial', mas para o corpo todo".
Medicamentos GLP-1 como prevenção
De Grey vê um enorme potencial no Ozempic e similares. "Não porque queremos que todos sejam magros, mas porque a inflamação celular crônica, que eles reduzem, é um dos principais obstáculos no envelhecimento". Ele prevê que, em 5 anos, os GLP-1 serão considerados medicamentos básicos de rejuvenescimento.
Clínicas de longevidade
De Grey apoia a ideia de "clínicas de longevidade" que oferecem exames e tratamentos para longevidade. Mas ele enfatiza: a maioria das clínicas existentes são "meio marketing, meio ciência". O público deve ter cautela.
ARPA-H e limitações de financiamento
Ele é crítico em relação à ARPA-H (um novo braço de pesquisa dos EUA para acelerar inovações médicas): "Ela foi criada para 'soluções direcionadas', mas não pensa de forma suficientemente ampla. A longevidade exige um financiamento 100 vezes maior do que o atual".
Suas recomendações práticas
Por que não se deve esperar, segundo de Grey:
- Não espere por uma cura milagrosa. Use o que existe: senolíticos em pesquisa clínica, GLP-1 em casos apropriados, metformina off-label se o médico concordar
- Dieta com restrição calórica + suplementos sólidos: vitamina D, ômega-3, NAD+
- Atividade física intensa e regular: combinação de aeróbico e força
- O sono é o mais barato e com o maior impacto
- Acompanhamento regular de biomarcadores: pelo menos uma vez por ano
- Se você tiver capital e tempo livre: considere participar de ensaios clínicos. Isso ajuda a pesquisa e também a você
As críticas a de Grey
É importante notar que a comunidade científica trata de Grey com muita cautela. Críticas comuns:
- Previsões excessivamente otimistas que nem sempre se concretizam em seus prazos
- A estrutura SENS é baseada em suposições que não foram todas comprovadas
- O estilo de apresentação às vezes é mais de promoção de teoria do que científico
Mas até os críticos admitem: de Grey conseguiu mudar o debate. Uma área que antes era considerada "ficção científica" hoje é uma pesquisa séria com bilhões de dólares em investimento.
A conclusão
Se de Grey estiver apenas meio certo, estamos diante de uma mudança dramática na vida humana. Se ele estiver completamente errado, ainda assim as intervenções que ele recomenda são saudáveis. O risco é baixo, o potencial é enorme. Sua recomendação é simples: Não espere pelo futuro. Comece a tratar o envelhecimento hoje.
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