אורח חיים בריא
הורמון גדילה ו-IGF-1: מה הם ומה הקשר להזדקנות
הורמון הגדילה (GH) ושותפו IGF-1 בונים שריר, מחזקים עצם ומתקנים רקמות, וכשהם יורדים עם הגיל מרפאות 'אנטי-אייג'ינג' ממהרות למכור זריקות HGH כמעיין נעורי...
מאמרים
מחקרים וכתבות בנושא הצערת הגוף
אורח חיים בריא
אורח חיים בריא
איך להאט את ההזדקנות: פתרונות ל-12 סימני ההזדקנות
אפשר להאט את ההזדקנות? התשובה הכנה היא: חלקית, כן, אבל לא דרך גלולת קסם. ב-2013 הגדירו המדענים קרלוס לופז-אוטין ועמיתיו תשעה 'סימני הזדקנות', וב-2023 ...
אורח חיים בריא
12 סימני ההזדקנות: למה אנחנו מזדקנים, המדריך המלא
במשך מאות שנים חשבנו על ההזדקנות כעל 'בלאי', שחיקה בלתי נמנעת של הגוף כמו מכונית ישנה. אבל בעשור האחרון התחולל שינוי תפיסה עמוק: המדע מבין היום שההזדק...
אורח חיים בריא
גיל סובייקטיבי: בן כמה אתה מרגיש ואריכות חיים
אם ישאלו אתכם בן כמה אתם מרגישים, רוב הסיכויים שתנקבו במספר נמוך מהגיל בתעודת הזהות. זה לא רק נחמד לאוזן: 'גיל סובייקטיבי', התחושה הפנימית של בני כמה ...
אורח חיים בריא
חמצן היפרברי והזדקנות: מה המחקר באמת מראה
ב-2020 פרסם צוות ישראלי מהמרכז הרפואי שמיר ומאוניברסיטת תל אביב מחקר שעורר סערה: 60 טיפולים בתאי לחץ עם חמצן היפרברי האריכו את הטלומרים בתאי הדם ב-20%...
תאי זומבי
תאי T שמנקים תאי זומבי: פריצת דרך ישראלית בהזדקנות
פעם בכמה זמן מתגלה משהו שמשנה את הדרך שבה אנחנו חושבים על הזדקנות, והפעם זה הגיע מהנגב. צוות חוקרים מ-אוניברסיטת בן-גוריון, בשיתוף מכון ויצמן, זיהה תת...
אורח חיים בריא
שמן זית ומיקרוביום: כך הוא מגן על המוח המזדקן
כולם יודעים ששמן זית בריא ללב, אבל מחקר חדש שפורסם בכתב העת Microbiome חושף נתיב מפתיע: שמן זית כתית מגן על המוח המזדקן לא רק ישירות, אלא דרך המעי. במ...
תוספי תזונה
שילאג'יט והזדקנות: מה המחקר באמת אומר על השרף ההימלאי
שילאג'יט, שרף שחור-חום שמטפטף מסלעי ההימלאיה, הוא אחד התוספים החמים של עולם האנטי-אייג'ינג. מוכרים אותו כ'דם ההר' שמטעין את המיטוכונדריה, מעלה טסטוסטר...
מערכת חיסונית
מערכת חיסון פעילה: הסוד הגנטי של בני 100 בריאים
במשך שנים חשבנו שבני 100 מגיעים לגיל הזה כי הם פשוט נמנעו ממחלות, שיש להם פחות נזק מצטבר. מחקרים חדשים הופכים את התמונה: הסוד של מאריכי הימים הבריאים ...
DNA
הגנום של כריש גרינלנד: סוד 400 שנות החיים נחשף
כריש גרינלנד הוא בעל החוליות עם תוחלת החיים הארוכה ביותר על פני כדור הארץ, עם הערכות של עד 400 שנים. עכשיו, צוות בינלאומי בהובלת אוניברסיטת טוקיו פיענ...
מוח
הזדקנות המוח אינה הדרגתית: חלון הזמן הקריטי לפעולה
במשך עשורים הנחנו שהמוח שלנו מזדקן באיטיות, קצת בכל שנה, כמו שעון שמאט בהדרגה. מחקר חדש שפורסם ב-PNAS במרץ 2025, שניתח את המוח של מעל 19,300 אנשים, הו...
מוח
GV1001: פפטיד מהטלומראז שמציל מוח מהזדקנות
מדי שנה מתברר שמולקולה שפותחה למטרה אחת מסתירה כוח לגמרי אחר. GV1001 הוא פפטיד קצר שנחתך מהאנזים טלומראז (hTERT), ופותח במקור כחיסון נגד סרטן הלבלב. מ...
