تأثير الإرغوثيونين على طول العمر والإدراك: دراسة في الفئران

يظهر علماء يابانيون أن علاج الفئران الذكور بالإرغوثيونين، وهو مضاد أكسدة موجود في الفطر، أدى إلى إطالة متوسط العمر الوسيط والمتوسط بنسبة 16% و21% على التوالي.

لأول مرة، أثبت باحثون من جامعة كانازاوا في اليابان الفوائد الداعمة لطول العمر للإرغوثيونين، وهو مضاد أكسدة قوي ومضاد للالتهابات. الإرغوثيونين هو حمض أميني فريد لا ينتجه الجسم بنفسه، ونحصل عليه من الطعام. أغنى المصادر الغذائية به هي الفطر، وخاصة فطر البورسيني وفطر المحار. فطر عرف الأسد يحتوي عليه أيضًا، ولكن بكمية متواضعة نسبيًا مقارنة بهذه المصادر الغنية. حظي الإرغوثيونين سابقًا باهتمام كبير لقدرته على تنشيط الحماية العصبية وتعزيز الأداء البدني في الفئران المسنة.

الآن، تظهر بيانات جديدة أن الإرغوثيونين يمتلك أيضًا خصائص محسنة لطول العمر، حيث أثبت الباحثون أنه يطيل عمر الفئران الذكور بشكل كبير. هذه النتائج البارزة تفتح الباب لمزيد من البحث حول كيفية تطبيق الإرغوثيونين في التدخلات الغذائية المضادة للشيخوخة.

من المهم توضيح حدود الدراسة: جميع الأدلة المباشرة على إطالة العمر مقتصرة على الفئران الذكور والديدان الخيطية (C. elegans). في البشر، العلاقة ترابطية فقط: وجدت دراسات سكانية أن المستويات المنخفضة من الإرغوثيونين في الدم مرتبطة بالوهن والتدهور المعرفي والأمراض المرتبطة بالعمر، ولكن لم يثبت بعد وجود علاقة سببية تفيد بأن تناول المكمل يطيل عمر الإنسان أو يمنع الأمراض. إنه اتجاه واعد لا يزال ينتظر التأكيد في التجارب السريرية.

وجدت دراسة جديدة أن الإرغوثيونين (ERGO)، وهو مضاد أكسدة قوي موجود في الفطر، يطيل عمر الفئران الذكور بشكل كبير.

الدراسة:

• هذه هي أول دراسة تفحص بشكل شامل تأثير ERGO على طول العمر والاضطرابات المرتبطة بالعمر.
• تلقى فئران ذكور عمرها 7 أسابيع مكمل ERGO في مياه الشرب لبقية حياتهم.
• كانت جرعة ERGO حوالي 4-5 ملغ/كغ يوميًا.

النتائج:

• مكمل ERGO أدى إلى إطالة عمر الفئران بشكل كبير.
• ارتفع عمر البقاء الوسيط بنسبة 16%.
• ارتفع متوسط عمر البقاء بنسبة 21%.
• ارتفعت العتبة التي وصل فيها 90% من الفئران إلى الوفاة بنسبة 29%.

لوحظت نتائج مماثلة أيضًا في الديدان (C. elegans) التي تلقت ERGO.

المراجع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38446314/
Katsube et al., Ergothioneine promotes longevity and healthy aging in male mice, GeroScience 2024;46(4):3889-3909. DOI: 10.1007/s11357-024-01111-5

ERGO - إرغوثيونين على الرف؛ (الروابط لـ IHERB تتضمن خصم 5% على سلة التسوق بأكملها، رمز الخصم KBZ701)
رمز لـ iherb KBZ701

https://il.iherb.com/pr/real-mushrooms-ergo-l-ergothioneine-60-capsules/113975?rcode=KBZ701