Wpływ ergotioneiny na długość życia i funkcje poznawcze: badanie na myszach

Japońscy naukowcy wykazali, że podawanie samcom myszy ergotioneiny, przeciwutleniacza występującego w grzybach, znacząco wydłużyło medianę i średnią długość życia odpowiednio o 16% i 21%.

Po raz pierwszy badacze z Uniwersytetu Kanazawa w Japonii udowodnili korzyści ergotioneiny, silnego przeciwutleniacza i środka przeciwzapalnego, wspierające długowieczność. Ergotioneina jest unikalnym aminokwasem, którego organizm nie wytwarza samodzielnie, a pozyskujemy go z pożywienia. Najbogatszymi źródłami dietetycznymi są grzyby, zwłaszcza borowiki i boczniaki. Grzyb lwia grzywa również go zawiera, ale w skromniejszych ilościach w porównaniu z tymi bogatymi źródłami. Ergotioneina wcześniej przyciągnęła dużą uwagę ze względu na zdolność do aktywowania ochrony nerwowej i poprawy wydolności fizycznej u starszych myszy.

Teraz nowe dane pokazują, że ergotioneina ma również właściwości przedłużające życie, a badacze udowodnili, że znacząco wydłuża ona długość życia samców myszy. Te godne uwagi odkrycia otwierają drzwi do dalszych badań nad zastosowaniem ergotioneiny w interwencjach przeciwstarzeniowych opartych na diecie.

Ważne jest wyjaśnienie ograniczeń badania: Wszystkie bezpośrednie dowody na wydłużenie życia pochodzą od samców myszy i nicieni C. elegans. U ludzi związek ma charakter wyłącznie asocjacyjny: badania populacyjne wykazały, że niskie poziomy ergotioneiny we krwi są powiązane z kruchością, pogorszeniem funkcji poznawczych i chorobami związanymi z wiekiem, ale nadal nie udowodniono związku przyczynowego, że przyjmowanie suplementu wydłuży życie człowieka lub zapobiegnie chorobom. Jest to obiecujący kierunek, który wciąż czeka na potwierdzenie w badaniach klinicznych.

Nowe badanie wykazało, że ergotioneina (ERGO), silny przeciwutleniacz występujący w grzybach, znacząco wydłuża długość życia samców myszy.

Badanie:

• Jest to pierwsze badanie kompleksowo oceniające wpływ ERGO na długość życia i zaburzenia związane z wiekiem.
• Samce myszy w wieku 7 tygodni otrzymywały suplementację ERGO w wodzie pitnej przez resztę życia.
• Dawka ERGO wynosiła około 4-5 mg/kg dziennie.

Wyniki:

• Suplementacja ERGO znacząco wydłużyła długość życia myszy.
• Mediana wieku przeżycia wzrosła o 16%.
• Średni wiek przeżycia wzrósł o 21%.
• Próg, przy którym 90% myszy osiągnęło śmiertelność, wzrósł o 29%.

Podobne wyniki zaobserwowano również u nicieni (C. elegans) otrzymujących ERGO.

Referencje:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38446314/
Katsube et al., Ergothioneine promotes longevity and healthy aging in male mice, GeroScience 2024;46(4):3889-3909. DOI: 10.1007/s11357-024-01111-5

ERGO - ergotioneina na półce; (linki do IHERB obejmują 5% zniżki na cały koszyk, kod rabatowy KBZ701)
Kod do iherb KBZ701

https://il.iherb.com/pr/real-mushrooms-ergo-l-ergothioneine-60-capsules/113975?rcode=KBZ701