גורמי ימאנקה
גורמי ימאנקה במפרק: זריקה מקומית להפיכת אוסטיאוארתריטיס
אוסטיאוארתריטיס היא הסיבה הראשונה לכאב כרוני בקשישים. הטיפולים היום מתמקדים בכאב, לא בסיבה. מחקר חדש ב-Nature מציג גישה: זריקת ימאנקה למפרק.
מאמרים
מחקרים וכתבות בנושא הצערת הגוף
גורמי ימאנקה
אורח חיים בריא
המעי שלך מזדקן: איך המיקרוביום משתנה עם הגיל ומה אפשר לעשות
המיקרוביום שלך משתנה דרסטית עם הגיל, וזה משפיע על הכל: עיכול, חיסון, דלקת, ובריאות מוח. מחקרים חדשים מראים בדיוק מה משתנה ואיך אפשר לשפר.
שרירים וחומצות אמינו
תוסף "דשא פיל" לחיזוק שרירים: מחקר RCT מטייוואן מציג תוצאות
דשא פיל (Napiergrass), צמח שגדל בטייוואן ומשמש כמזון בקר, הוא תוסף חדש שעלול לעזור לסרקופניה. מחקר RCT הראה שיפור של 25% בכוח אחיזת יד בקרב מבוגרים. נ...
טכנולוגיות
בת 24 ניסתה את כל הטרנדים האנטי-אייג'ינג של עמק הסיליקון
עיתונאית בת 24 ניסתה את כל מוצרי הצערה הפופולריים בעמק הסיליקון: סאונה, אמבט קרח, אור אדום, סאונד-תרפיה. הוצאה אלפי דולרים. הנה הדו"ח הכן והמרענן.
מחקרים
אוברי דה-גריי: "כל מה שאתם חושבים על הזדקנות שגוי
אוברי דה-גריי, אחד הקולות הנועזים בתחום אריכות חיים, חזר עם תפיסה חדשה שגרמה לסערה. למה הוא חושב שאנשים עוד מבזבזים שנים ולא צריכים?
תאי זומבי
תאי זומבי בשרירים שלך: למה השרירים מאבדים כוח עם הגיל ומה ניתן
אובדן מסת שריר עם הגיל אינו רק עניין של פחות חלבון או אימון. מחקר חדש מ-UAB חושף שתאים זקנים בתוך השריר מפיצים דלקת ועוצרים את ההתחדשות. מה לעשות?
תאי זומבי
אזהרה: התרופה הסנוליטית הפופולרית ביותר עלולה לגרום נזק מוחי
דסטיניב + קוורצטין נחשב לתקן הזהב של תרופות סנוליטיות ונבדק קלינית במחלות רבות. אבל מחקר חדש ב-PNAS מגלה שהוא עלול לגרום לנזק מוחי בעכברים זקנים.
תאי זומבי
פריצת דרך נגד תאי זומבי: חוקרים מצאו את "החולשה הסודית" של תאים
תאי זומבי, אותם תאים שלא חיים ולא מתים אבל מפיצים דלקת בכל הגוף, הם אחד הגורמים המרכזיים להזדקנות. מחקר חדש ב-Nature Cell Biology מצא חולשה חדשה שלהם.
תוספי תזונה
תוסף NMN ולחץ דם: המדע מאשר ירידה, אבל הרבה פחות ממה שקיוו
NMN, אחד התוספים הפופולריים ביותר באנטי-אייג'ינג, נבחן מול לחץ דם במטא-אנליזה. התוצאה: יש אפקט, אבל קטן הרבה מהציפיות. מה זה אומר על השוק?
תוספי תזונה
NAD+ נגד אלצהיימר ופרקינסון: 25 חוקרים מסכמים את המחקר העולמי
מאמר מומחים מקיף ב-Nature Aging מסכם את כל מה שידוע על NAD+ והזדקנות. הירידה ברמות מקושרת לאלצהיימר ופרקינסון. אבל האם תוספים יכולים לעזור?
אורח חיים בריא
ד"ר ג'ולי צ'ן: 4 הרגלי הצערה שאני מקיימת מדי יום
ד״ר ג׳ולי צ׳ן, רופאה ויועצת מובילה במחקר אריכות חיים, חולקת את 4 ההרגלים שהיא מבצעת מדי יום במשך עשור. כולל שאלת ה-sleep apnea שכמעט אף אחד לא חושב על...
מוח
ההרגל #1 שמאט הזדקנות מוחית: מה המדע מצא
אם הייתם צריכים לבחור הרגל אחד שמאט את הזדקנות המוח, מה הוא היה? מחקר חדש ב-Neurology עונה: תנועה. אבל לא איך שחשבתם.