Reverse Aging
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🔮 Calculadora de esperanza de vida

Según el país, los hábitos, la historia familiar y el estado de salud, estimaremos un rango de años y te mostraremos cuánto puedes ganar. Una evaluación educativa basada en investigación, no un pronóstico médico.

Si has realizado un análisis de sangre (PhenoAge) o un kit de prueba epigenética, puedes ingresar el resultado para afinar la evaluación. ¿No sabes tu edad biológica? Análisis de sangre · Pida un kit de prueba

💡 La relación entre la circunferencia de la cintura y la altura es un excelente indicador de la cantidad de grasa abdominal (visceral) peligrosa, y a veces más preciso que el IMC. Una regla general simple: mantenga la circunferencia de la cintura por debajo de la mitad de la altura.

🌱 Estilo de vida

🚬 Fumar
🏃 Actividad física
🍷 Alcohol

El consumo ocasional (una vez cada dos semanas o incluso una vez cada dos meses) se considera del mismo nivel. El impacto significativo en la esperanza de vida comienza solo con el consumo regular o excesivo.

😴 Duración del sueño nocturno
🌙 Calidad del sueño
👥 Vida social y conexiones
🍔 Comida ultraprocesada
👵 Longevidad en la familia (abuelos y abuelas)
🏥 Acceso a tratamiento médico

🩺 Condición de salud conocida (opcional)

Marque las enfermedades crónicas diagnosticadas si las hay. Es completamente opcional, se guarda solo para evaluación y no reemplaza al médico.

🔬 מטבולי
❤️ לב וכלי דם
🫁 נשימה
🫘 כליות וכבד
🎗️ סרטן וזיהומי
🧠 נפש, נוירולוגי, אוטואימוני, שלד
➕ אחר

⚕️ Solo evaluación educativa, no predicción médica. La herramienta se basa en promedios poblacionales e investigaciones, y no considera genética personal, suerte, accidentes o circunstancias de vida. No constituye un diagnóstico, pronóstico ni asesoramiento médico. Para cualquier pregunta sobre tu estado de salud, tu médico/a es la fuente.