Reverse Aging
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🔮 Calculadora de Expectativa de Vida

Com base no país, hábitos, histórico familiar e condição de saúde, estimaremos uma faixa de anos e mostraremos quanto você pode ganhar. Uma avaliação educacional baseada em pesquisa, não uma previsão médica.

Se você fez um exame de sangue (PhenoAge) ou um kit de teste epigenético, pode inserir o resultado para refinar a avaliação. Não sabe sua idade biológica? Calcule a partir do exame de sangue · Peça um kit de teste

💡 A relação entre a circunferência da cintura e a altura é um excelente indicador da quantidade de gordura abdominal (visceral) perigosa, e às vezes mais preciso que o IMC. Uma regra prática simples: mantenha a circunferência da cintura abaixo da metade da altura.

🌱 Estilo de vida

🚬 Fumar
🏃 Atividade física
🍷 Álcool

Consumo ocasional (uma vez a cada duas semanas ou até uma vez a cada dois meses) é considerado no mesmo nível. O impacto significativo na expectativa de vida só começa com consumo regular ou pesado.

😴 Duração do sono à noite
🌙 Qualidade do sono
👥 Vida social e conexões
🍔 Comida ultraprocessada
👵 Longevidade na família (avós)
🏥 Acesso ao tratamento médico

🩺 Condição de saúde conhecida (opcional)

Marque doenças crônicas diagnosticadas, se houver. É totalmente opcional, mantido apenas para avaliação, e não substitui o médico.

🔬 מטבולי
❤️ לב וכלי דם
🫁 נשימה
🫘 כליות וכבד
🎗️ סרטן וזיהומי
🧠 נפש, נוירולוגי, אוטואימוני, שלד
➕ אחר

⚕️ Apenas avaliação educacional, não previsão médica. A ferramenta é baseada em médias populacionais e estudos, e não leva em consideração genética pessoal, sorte, acidentes ou circunstâncias de vida. Não constitui diagnóstico, prognóstico ou aconselhamento médico. Para qualquer dúvida sobre sua condição de saúde, seu médico é a fonte.